2017年8月– date –
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チアシードは効果ない?!便秘を悪化させない&太らない効果的な食べ方とは?
有名女優さんやハリウッドセレブに愛用されているスーパーフードのチアシード!みなさんは食べてみましたか? 日本でも健康や美容を気にする方達の間でチアシードは人気です。でも、ダイエットや便秘改善に効果があった!という口コミの間に、ちらほらと「... -
プラズマ乳酸菌&イミューズの効果と口コミまとめ!まずいって本当?
【この記事で解決できるお悩み】プラズマ乳酸菌って、本当に免疫力アップに効果ある?みんなの口コミが聞きたい!プラズマ乳酸菌入りのイミューズってまずいって本当? 免疫力アップに特化した乳酸菌と言えば、「プラズマ乳酸菌」。 わたしたちの体に潜む... -
焼肉ですぐ下痢になる原因は?対策&対処法は〇〇だった!
実は意外と多いらしいんです。焼肉を食べたら数時間後、もしくは次の日に下痢になってしまう人。 美味しい焼肉を食べに行ったのに、下痢になって辛い思いをすることを考えると、焼肉を食べるのも怖くなってしまいますよね。その焼肉下痢の原因は、実はいく... -
寝るとき、扇風機つけっぱなしで死ぬってホント?健康で安全な使い方とは?
夏になると、クーラーをつけっぱなしで寝て、お腹を冷やしたり、風邪を引いてしまう方が増えますよね。 クーラーで風邪をひいているぐらいならまだよいとしても、巷では「寝る時に扇風機をつけっぱなしにすると死ぬ」というウワサがささやかれています。こ... -
バーリーマックスの食べ方は? 効果的な量とタイミング、レシピをチェック!
以前このサイトでも紹介した「バーリーマックス」! 「バーリーマックス」は、難消化性でんぷんのレジスタントスターチや水溶性食物繊維の多さから、かなり注目されているスーパーフードの1つです。バーリーマックスが入ったグラノーラは美味しいですが、... -
納豆を最初に食べ た人はダレ?聖徳太子説、源義家説…どれがほんと?
クサくてネバネバと糸を引く納豆・・・今でこそ日本の食卓には欠かせない食材ですが、こんな変な食材、なかなか食べようとは思いませんよね?!今回は納豆を最初に食べた人はダレなのか、実は様々な説があるので、その一部をご紹介したいと思います。 -
バタフライピー飲んではいけない3つの理由!効果/効能・妊娠中の注意点まとめ
今回は、こんな疑問にお答えします。 神秘的な青いハーブティと言えば、「バタフライピー」。 美容大国であるタイをはじめとするアジアの諸国では、バタフライピーを使ったハーブティがとても人気です。 人工着色料を全く使っていないにも関わらず、キレイ... -
アーモンド効果は効果なし?飲みすぎのデメリットを解説!メリットが得られる飲み方と口コミも紹介
アーモンドミルクと言えば、アーモンド効果。乳製品や豆類のアレルギーがあっても飲め、ビタミンやミネラルが豊富なので、美容や健康が気になる方に人気です。一方、「効果なし」「体に悪い」「飲み過ぎて太る」などのネガティブな口コミも。そこで今回は、アーモンド効果の効果を徹底解説!メリットを最大限まで高める方法をまとめてみました。 -
蕎麦の実を使ったダイエット方法で痩せる!適量・栄養・効果をチェック!
日本人が昔からよく食べている蕎麦。でも最近は「蕎麦」ではなく、「蕎麦の実」が世界で注目されて、名だたるスーパーフードと肩を並べて大人気なんだって。 多くの海外モデルさんから、ボリショイバレエ団のバレリーナまでたくさんの人に愛される理由は、... -
ヨーグリーナは飲むと太る?カロリー・成分・砂糖量からダイエット効果を大検証!
ヨーグリーナは、2015年の初夏に発売開始した大人気商品!「水=太らない」というイメージから、「水なのに太る!」とか、「水なのにカロリーある!」とか、怒られている印象もあるかも。笑 今回は、ヨーグリーナの味・カロリー・成分・砂糖、そして、「ヨーグリーナは太るのか?」ということを調べてみました。 -
ロイテリ菌入りヨーグルト発売!ロイテリ菌とは?効果やその根拠もまとめてみたよ♪
もともと人間の体に存在し、体内の菌のバランスを保つことが出来ると言われている、ロイテリ菌!その腸内環境改善効果や歯周病効果が注目されています!そんな中、「オハヨー乳業」が、ロイテリ菌入りヨーグルトを発売することが決定しました!ロイテリ菌入りヨーグルトってなに?その効果は?今回は、ロイテリ菌の正体や効果をまとめました。 -
スーパー大麦の食べ方、効果的な時間や量は?ダイエット効果をまとめてみたぞ。
以前、便秘解消やダイエットによいと噂のスーパー大麦について、大麦との違いやその食物繊維効果をご紹介しました! ▼過去記事 スーパー大麦「バーリーマックス」、普通の大麦とどう違う?みんなの口コミチェック! バーリーマックスの効果とは? ... -
ビーマルワン(BMAL1)とは?「寝る前に食べると太る」は嘘?理由を大解説!
今回は、こんな疑問にお答えします。 「朝食はしっかり食べて、夕食は軽くしよう」 「夜食べると太るから、21時以降は食べない」 などとよく言われます。 「夜より朝のほうが太らない」という考え方は、よくあるダイエットの定説ですよね。 この根拠として... -
ビスコの乳酸菌効果を解説!美容女子におすすめ?非常食向き?栄養成分やカロリーも大調査!
子どもの健康を願って作られた、ロングセラーお菓子「ビスコ」。しかし、ビスコの乳酸菌はあまり効果に対する主張がなく、その効果を隠しているようにも見えませんか?そこで今回は、ビスコの乳酸菌の効果を大解説!ビスコの乳酸菌の効果と数はもちろん、実際に食べた人がどんな効果を感じているのか、口コミを整理してみました。
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