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健康

【狩野英孝×アレルギー】狩野英孝さんの腸内環境を整えることをおススメしたい理由。

投稿日:2016年10月27日 更新日:




こんにちは♪
発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。

狩野英孝さんが以前、「ザ!世界仰天ニュース」という番組でアレルギー検査を受けていました。なんと、狩野英孝さん、ものすごいアレルギー体質で、ほとんど食べても大丈夫なものがない状態だったのです。

豚肉、牛肉、鶏肉などのお肉類やたまごにはアレルギー反応が出なかったみたいですが、野菜も果物も、ダニやハウスダストも含めて、なんと、33項目中25項目が陽性反応!たしかにいつもテレビに出ている狩野英孝さんをみて、「なんとなく肌が赤くない?肌が盛り上がっている感じに見える・・・」と思っていたので、この番組をみてその理由が理解できました。

テレビをみながら、私は思わず、「あーーーー腸内環境~~~泣」と、叫んでしまいました。

「ラーメン、つけ麺、ぼくイケメン!」って叫んでたぐらいだから、研究のためにラーメンばかり食べていたのかなぁ…。ラーメン大好きなんですって。食生活が気になります。

狩野英孝さんはlgA抗体が少なく、IgE抗体が多い可能性あり

一概には言えませんが、アレルギー体質の方は、腸から分泌される「」が少ない可能性があります。そして、逆に「」が多い可能性があります。


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IgA抗体とは?

腸から粘液の中に分泌されるカラダを守ってくれるバリア。花粉やダニ、そのた食べ物の成分などの異物を粘膜の IgA抗体が包み込み、体外に運んでくれる。

IgE抗体とは?

アレルゲンが結合することで、抗体が過剰に働いて、バリアを破いてしまう暴れ者。IgA抗体が少ないということは、いわばバリアがない状態。アレルギー反応があまり出ないようにしようとするならば、IgA抗体を増やすことが必要です。IgE抗体は逆に少なくしないといけません。そのために重要なのが、腸内環境なんです。

腸内細菌がいないと IgAはほとんど分泌されず、IgEも減らない

腸内細菌がいない腸の中では、 IgA抗体はあまり分泌されないと言われています。また悪玉菌がたくさんいる腸だとIgA抗体が増えてしまうとも言います。だから腸内細菌を元気にすることを考えれば、アレルギー反応も弱まる可能性があるのです。例えばキムチやヨーグルトなどの発酵食品をとったり、また、アロエやフコイダンをとってもIgA抗体は増えるらしいですよ。

アレルギーにお悩みの皆さんは、腸内環境に気を付けてみてくださいね!

・菌活の参考にしてみてくださいね。

長谷川ろみでした。

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長谷川ろみ

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腸活LAB.編集長:長谷川ろみ
幼少期から23歳までのなが~いおデブ暗黒期を経て、ひょんなことから「腸内細菌」と出会い、「腸内細菌」に救われ、それから15年以上「腸内細菌」を意識する生活をしています。w

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