腸トレセミナーに参加してきました!~腸もみ体験で腸内環境レベルアップ?~

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こんにちは♪
発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。

先日、本を出版した関係で、一般社団法人腸トレ協会の永田先生とお会いするご縁をいただき、それをきっかけに永田先生も主催者のお一人となっている、「腸トレ体験セミナー」にお邪魔してきました♪

私は腸内細菌と腸内環境に対して、食べ物からのアプローチをする活動は、15年以上してきていますが、実は外側からのアプローチってそんなにしたことがないんです。ここ数年、外からのアプローチも中からと同じように大事だと思っていて、整体とセットで対応してくださるところに通っていたり、温めることをとても意識したりしているのですが、今回のような腸トレメインは初体験♪

特に今回は、腸と心の健康のかかわりや、シアワセホルモンとの関係、メンタルブロックについてのお話しでした。でも、内容は、講義だけではなく、なんと腸もみ体験も!すご~く得した気分♪

腸もみで性格までわかっちゃう?!やっぱり腸ってすごい

身体を触っただけで、どんな病気を持っているかなんとなくわかる整体の先生もいらっしゃいますが、いろいろな腸を触っていると、やっぱりその人の考え方のクセや性格がやんわりわかってしまうとのこと。わたしの前の順番の方が、「優しい方ですね~♪」と言われていました。そして、私の番…かなりドキドキ。

▼以下、施術中の先生とのやりとりです♪

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先生:(無言)
私:(無言?)
先生:ん?・・・んん?
私:(ん?不安…さっきの人にはすぐ固いとか言ってたような…)
先生:ろみちゃんは…
私:(ドキドキ…)
先生:あんまりストレスとか、人を妬んだりとか…ないタイプ?
私:んーーー…はい。たしかにあんまり、他人と自分を比べないかも…マイペースだから。笑
先生:んー、よくでてるねー。変なところがない・・・。
私:おっ…心身ともに健康ですか?!
先生:うん、健康だ。
私:(やったー♪腸内細菌たち、いつもありがとう!)
先生:ふむふむ。うん、特にないねー。
私:良かった~★

調子悪いところもないし、健康なのでくすぐったいかな~と思ったけど、ぜんぜんです。腸もみってめっちゃ気持ちいい~♪ 悪いところがあったりすると、痛い方もいるみたいですね。足つぼとかといっしょですな。腸つぼとかはないとは思うけど…。笑

全体的にとても楽しい体験でした!!イベント開催者のみなさま、一緒に参加していたみなさま、ありがとうございました♪また、あそびにいこうっと!

・菌活の参考にしてみてくださいね。

長谷川ろみでした。

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長谷川ろみ

腸活じんべー編集長。元おデブ。貧乏だったこともあり、野菜少なめ、揚げ物多めで育ち、小学生にして重度の便秘+肥満体に。その後、発酵食品との出会い、数十キロのダイエットに成功! 現在も「ココロとカラダの健康のための腸活」を意識し、大切さを伝えながら、日本の発酵技術の応援活動をしています。
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