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健康

【東京ビッグサイト・健康博覧会】抗糖化・ロコモ・健康油そして…

投稿日:2017年2月2日 更新日:




こんにちは♪
発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。

2017年2月15日から17日までの3日間、第35回東京ビックサイトで「」が開催されます。「」とは、「健康寿命延伸」をテーマに、健康産業の活性化を目指した健康産業最大のビジネストレードショーだと言われています。

ちょっと気になっちゃいますよね~!毎年マーケットや消費者の動向を見ながら、「これからヒットするのはなにか?」「今ヒットしているのはなにか?」などを「みどころ」として紹介しているらしいので、ちょっと覗いてみましょう。

健康博覧会、今回のみどころは?

毎年ピックアップされる、「今回のみどころ」!さて、ホームページに掲載されている内容を書き出してみます。

抗糖化
健康油
スーパーフード
ロコモティシンドローム
おいしい健康
睡眠

からだチェック

参考:http://www.this.ne.jp/highlight/

わーーーー!このブログのテーマ、「腸内環境改善」が入ってる!!やっぱり、すごく注目されてるんですね。抗酸化も健康油も腸内環境に関係ないとも言い切れないし、全部の項目が繋がっているようにも思えます。だって、私、全部気になる!笑

それも、最近特にマイブームなのは、「からだチェック」なのかもしれません。笑 健康診断はもちろんだけど、遺伝子検査とか、腸内環境検査とか、去年はよく検査をやったなぁ…やっぱり自分のカラダ、体質を知ることが健康への近道だと私は思うんです。


▼記事内容はこの下に続きます▼


抗糖化もスゴく流行りましたよね。テレビから、雑誌から、ネットから、いろんなところで特集されているのを見た記憶があります。確かに糖とカラダの中のタンパク質がくっついてAGEが増えてしまうと厄介で、美容にも健康にもよくありません。健康博覧会のホームページによるとこんなことが書かれていました。

「AGE」が増えると、たんぱく質はまるで化石化したかのように硬くなってしまいます。これは体内のいたるところで起こりえますが、血管で起こると動脈硬化などのリスクが高まり、肌で起こると、くすみやシワなどの原因となり、実年齢より老いて見えるようになります。
参考:http://www.this.ne.jp/highlight/

わかってるんだけどね…ストレスになるぐらいならやめないほうがいいと思うから、私はチョコレートはやめないよ。笑 でも、大して必要ないのに、口寒しいから食べちゃう…というレベルのチョコレートは、なるべくやめるようにします。
あ~~行きたいな~♪ちょっと行けるかかんがえてみます~★

・菌活の参考にしてみてください。

長谷川ろみでした。

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長谷川ろみ

腸活じんべー編集長。元おデブ。 生まれたおうちが貧乏だったこともあり、野菜少なめ、揚げ物多めで育ち、小学生にして重度の便秘+肥満体に。その後、発酵食品との出会いにより、数十キロのダイエットに成功! 「腸活」を意識して生活するようになると、なぜか気持ちまでポジティブになりました。このブログでは、楽しく自由に生きていく上で欠かせない、ココロとカラダの健康法としての「腸活」や「自分らしい生き方」についてお届けします。 >プロフィール詳細はコチラ

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腸活じんべー編集長:長谷川ろみ
元おデブ。小学生にして重度の便秘+肥満体でしたが、発酵食品との運命の出会いをはたし、数十キロのダイエットに成功しました!

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