【まとめ】納豆の栄養・効能・未来・スゴさがわかる記事をまとめました!

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こんにちは♪
発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。

発酵食品の中でもとっても有名で、好きな人もキライな人も多い納豆!カラダによいとされつつも、なんでよいのかちゃんと知ってますか?

今回は、これまでに書いた納豆の良さがわかる、納豆関連の記事をまとめてみました♪

納豆のチカラがスゴイ

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納豆効果は?納豆に含まれる栄養や酵素のチカラをまとめてみた。
http://www.chounaikankyou.club/article/444680458.html
発酵の力!冷え性体質なら「豆腐」と「」どっち?~東洋医学における食べ物の陰と陽~
http://www.chounaikankyou.club/article/443517877.html
腸内細菌がつくる「短鎖脂肪酸」は肥満を防ぐ!その仕組みと効果まとめ
http://www.chounaikankyou.club/article/443798706.html
徹底解明☆白髪が治る食べ物はあるのか?!~腸内環境と成長・ストレスホルモン~
http://www.chounaikankyou.club/article/444098735.html
納豆で心血管疾患予防♪納豆を食べると心血管疾患死リスクが25%も減るらしいぞ!
http://www.chounaikankyou.club/article/445851247.html
納豆は花粉症の鼻炎を緩和する?!腸内環境と花粉症の関係
http://www.chounaikankyou.club/article/447345084.html
赤ちゃんの便秘解消対策!離乳食にも使えるおススメ食材とは?
http://www.chounaikankyou.club/article/446341360.html
免疫賦活作用のある食品市場、222億円!乳酸菌以外の注目食材とは?
http://www.chounaikankyou.club/article/446526874.html
プロ野球選手も腸内環境が大事!ソフトバンクの田中正義選手、おやつは「納豆」
http://www.chounaikankyou.club/article/446050174.html

納豆の未来

機能性乳酸菌の今後はどうなる?~天然由来の有用成分市場調査~
http://www.chounaikankyou.club/article/445612915.html
納豆業界のパイオニア「タカノフーズ」が新しい研究機関、おかめ「納豆サイエンスラボ」を設立!
http://www.chounaikankyou.club/article/444979114.html
スーパー納豆菌「S-903納豆菌」と普通の納豆菌の違いとは?
http://www.chounaikankyou.club/article/445360987.html
花粉症の人必見!花粉症を緩和する「S-903納豆菌」入りの納豆が発売されるぞ♪
http://www.chounaikankyou.club/article/446603570.html

・菌活の参考にしてみてくださいね。

長谷川ろみでした。

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長谷川ろみ

腸活じんべー編集長。元おデブ。貧乏だったこともあり、野菜少なめ、揚げ物多めで育ち、小学生にして重度の便秘+肥満体に。その後、発酵食品との出会い、数十キロのダイエットに成功! 現在も「ココロとカラダの健康のための腸活」を意識し、大切さを伝えながら、日本の発酵技術の応援活動をしています。
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