【まとめ】ヨーグルトの秘密・効果・新商品を探る~ヨーグルト関連記事まとめ~

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こんにちは♪
発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。

ヨーグルトブームが一般化して久しいですが、やっぱり発酵食品の中で一番ファンが多いのは、ヨーグルトのように思います。

多分…習慣化しやすいのかも?いろんな種類が売っていて選ぶだけで楽しいしね♪今回は、そんなヨーグルトに関する記事をまとめてみました★

ヨーグルトの秘密

発酵のチカラがすごい!牛乳で下痢になるのに、なぜチーズやヨーグルトは下痢にならないのか?
http://www.chounaikankyou.club/article/446670156.html
「ヨーグルトは2日以内に食べないと乳酸菌が減る」の意味と「免疫乳酸菌」について考えてみた。
http://www.chounaikankyou.club/article/444981032.html
DeNA梶谷、ギリシャヨーグルトを毎日食べてカラダづくり&筋肉づくり!その仕組みとは?
http://www.chounaikankyou.club/article/445516595.html

ヨーグルトの効果

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ヨーグルトと美肌の関係がスゴイ! ~やっぱり腸内環境は大事かも?~
http://www.chounaikankyou.club/article/445036901.html
塩ヨーグルト風呂の作り方と効果について考えてみた。 ~冷え性や美肌づくりににイイかも?~
http://www.chounaikankyou.club/article/445034511.html

ヨーグルトの新商品

菌活ブーム?!マイクポップコーン ヨーグルト味 (シールド乳酸菌M-1入り)がでるよ~♪
http://www.chounaikankyou.club/article/445783997.html
豆乳ヨーグルトと牛乳ヨーグルトの違いとは?
http://www.chounaikankyou.club/article/446828824.html
ケフィアとヨーグルトの違いとは? ~腸内環境を改善しやすいのは?~
http://www.chounaikankyou.club/article/444956508.html
内臓脂肪を減らしたい人必見!腸内環境改善ヨーグルト「ガセリ菌SP株」入り!
http://www.chounaikankyou.club/article/443955080.html
notonoの「里山デザート」♪能登の伝統料理「なれずし」から発見された乳酸菌入りフローズンヨーグルト!
http://www.chounaikankyou.club/article/446773721.html

・菌活の参考にしてみてくださいね。

長谷川ろみでした。

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長谷川ろみ

腸活じんべー編集長。元おデブ。貧乏だったこともあり、野菜少なめ、揚げ物多めで育ち、小学生にして重度の便秘+肥満体に。その後、発酵食品との出会い、数十キロのダイエットに成功! 現在も「ココロとカラダの健康のための腸活」を意識し、大切さを伝えながら、日本の発酵技術の応援活動をしています。
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