【まとめ】チョコレートで健康になろう!~抗酸化・ダイエット・健康長寿から新商品の紹介まで~

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こんにちは♪
発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。

みなさんはチョコレート食べていますか?

チョコレートはお砂糖の量は心配であるものの、かしこく使えばかなり珍しい&ダイエット効果のあるポリフェノール食材なんです。

今回は、そんな健康とチョコレートがテーマの記事を集めました!

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チョコレートと腸内環境改善&

【バレンタイン】高カカオチョコは腸内環境改善に役立つ!カカオで酪酸を増やそう♪
http://www.chounaikankyou.club/article/446962046.html
アーモンド入りチョコレートのパワーがスゴイ!~たった1日8粒で便秘改善・美肌に効く?~
http://www.chounaikankyou.club/article/445053742.html
高カカオチョコレートに驚愕!便秘改善効果&ヤセ菌増殖効果がスゴイ
http://www.chounaikankyou.club/article/443989269.html
チョコレートが乳酸菌のひとりだちを救う??~乳酸菌の腸内生存率UPの根拠~
http://www.chounaikankyou.club/article/443031642.html

チョコレートと長寿

長生きできる食べ物って、結局なんなの?~健康長寿とアンチエイジングと食生活~
http://www.chounaikankyou.club/article/447564899.html
カカオ70%のチョコレートで抗酸化&アレルギー回避の秘密
http://www.chounaikankyou.club/article/447369920.html
チョコレートの抗酸化作用がスゴイ!ご長寿ギネス保持者はチョコが好き♪
http://www.chounaikankyou.club/article/443515507.html

チョコレートの新商品

1/19(木)発売!ドトールの新商品「カフェ・ショコラ」は乳酸菌入り!
http://www.chounaikankyou.club/article/446050660.html
【飲んでみました!】腸内環境改善商品ラッシュ?!「ショコラフランボワーズ ~シールド乳酸菌入り~」
http://www.chounaikankyou.club/article/444061186.html
腸内環境改善効果も?去年1億円売り上げた「ショコラ・ド・アロニア」が限定販売!
http://www.chounaikankyou.club/article/444173852.html
乳酸菌100倍チョコ、本当に生きた乳酸菌が腸まで100倍届くのか?(消費者庁VSロッテ)
http://www.chounaikankyou.club/article/447068383.html
お酒好きの彼OR友達も喜ぶ!発酵系バレンタインチョコレートまとめ ~酒粕・醤油・みりん・発酵バター~
http://www.chounaikankyou.club/article/446010356.html

チョコレートの危険性

白いお砂糖依存症の恐怖。 ~腸内環境と砂糖の関係~
http://www.chounaikankyou.club/article/443378024.html

・菌活の参考にしてみてくださいね。

長谷川ろみでした。

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長谷川ろみ

腸活じんべー編集長。元おデブ。貧乏だったこともあり、野菜少なめ、揚げ物多めで育ち、小学生にして重度の便秘+肥満体に。その後、発酵食品との出会い、数十キロのダイエットに成功! 現在も「ココロとカラダの健康のための腸活」を意識し、大切さを伝えながら、日本の発酵技術の応援活動をしています。
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