▼はじめての方はコチラからどうぞ▼

まとめ記事

【まとめ】デブ菌関連記事まとめ ~検査体験談から減らす方法まで~

投稿日:2017年3月14日 更新日:




こんにちは♪
発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。

デブ菌がたくさんいる腸の方は太りやすく、ヤセ菌がたくさんいる腸の方は痩せやすいと言われています。

ダイエット中の方にとっては、とっても気になるデブ菌ですが、今回は、これまでに書いたデブ菌関連の記事をまとめてみました♪

デブ菌を検査することからはじめよう


▼記事内容はこの下に続きます▼


自宅でできる腸内フローラ検査 『Mykinso』をやってみた!(1回目 ※2016年7月)
http://www.chounaikankyou.club/article/443067566.html
腸内細菌で解る!腸のタイプ「エンテロタイプ」ってなに?
http://www.chounaikankyou.club/article/444288279.html

デブ菌を減らす方法とは?

「デブ菌」を減らす方法 ~腸内環境を整えれば痩せられる~
http://www.chounaikankyou.club/article/443196703.html

参考にしてみてくださいね。

長谷川ろみでした。

The following two tabs change content below.

長谷川ろみ

腸活じんべー編集長。元おデブ。 生まれたおうちが貧乏だったこともあり、野菜少なめ、揚げ物多めで育ち、小学生にして重度の便秘+肥満体に。その後、発酵食品との出会いにより、数十キロのダイエットに成功! 「腸活」を意識して生活するようになると、なぜか気持ちまでポジティブになりました。このブログでは、楽しく自由に生きていく上で欠かせない、ココロとカラダの健康法としての「腸活」や「自分らしい生き方」についてお届けします。 >プロフィール詳細はコチラ

-まとめ記事
-, , , , ,

長谷川ろみ

関連記事

【まとめ】乳酸菌関連記事まとめ ~可能性・謎、健康美容ダイエットから地域活性化まで~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 乳酸菌は私たちの食を支える、新スタンダードになりつつあります。発酵菌の中でも一番有名なのが乳酸菌?のようで、質問されること …

【まとめ】甘酒でキレイになれる!?レシピ・ダイエット・効果効能がわかる記事をまとめました!

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 甘酒はシンプルな材料でありながら、栄養がいっぱいです。だから、ダイエットにも、アンチエイジングにも、健康にもおススメ! 特 …

味噌の栄養・効果・効能

日本の発酵調味料の王様と言えば、「味噌」! 「味噌」には、日本の食文化と技術がたくさん詰まっているんです。     今回は、そんな味噌に関する記事をあつめました!   目 …

【まとめ】麹菌関連記事まとめ ~美容&ダイエット・効果効能・レシピから作り方まで~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 料理ができる人しか使わないと言われる麹…麹が使えたら料理上手?と思ってしまいがちですが、意外と簡単に食習慣の中に摂りいれら …

【まとめ】遺伝子検査関連記事まとめ ~遺伝子検査レポートから腸内環境管理のコツまで~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 みなさんは、自分のカラダについてよく知っていますか?知ろうとしていますか?健康な人生を送るためには、まず自分のカラダに興味 …

腸活じんべー編集長:長谷川ろみ
元おデブ。小学生にして重度の便秘+肥満体でしたが、発酵食品との運命の出会いをはたし、数十キロのダイエットに成功しました!

このブログでは、楽しく自由に生きていく上で欠かせない、ココロとカラダの健康法としての「腸活」や「自分らしい生き方」についてお届けします。

▼プロフィール詳細はコチラ
▼お問い合わせはコチラ
▼はじめての方はこの記事からどうぞ