腸活じんべー編集長:長谷川ろみ著『「発酵菌」早わかりマニュアル』、全国書店にて発売中!

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ホームページをリニューアルしていたら、このブログの内容をまとめた出版本、『「発酵菌」早わかりマニュアル』の紹介ページがなかったので、今一度ご紹介するページをつくることにしました!おそっw

『「発酵菌」早わかりマニュアル』とは?

腸活じんべー編集長の長谷川ろみが、おデブ時代を振り返り、発酵食品で数十キロ痩せた経験を元に書かせていただいた本です。発酵菌たちと仲良くなるコツ、太りにくくなる健康習慣の作り方をイラストをいっぱい使ってわかりやすくまとめました♪

 

▼長谷川ろみのおデブ期についてはこちらに詳しく描きました!

編集長プロフィール

 

こんなヒトにおススメ!

・美肌になりたい!

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・太りにくくなりたい!

・若いね!って言われたい!

・発酵食品のすごさをちゃんと知りたい!

・・・・でもムズカシイのはヤダ!笑

どこで買えるの?

全国の書店、アマゾンなどのネットショップでも買えます!

ご興味ある方は探してみてね♪

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長谷川ろみ

腸活じんべー編集長。元おデブ。貧乏だったこともあり、野菜少なめ、揚げ物多めで育ち、小学生にして重度の便秘+肥満体に。その後、発酵食品との出会い、数十キロのダイエットに成功! 現在も「ココロとカラダの健康のための腸活」を意識し、大切さを伝えながら、日本の発酵技術の応援活動をしています。
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