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ダイエット

全部肉の「にくにくにくバーガー」発売!ほんとに糖質制限ダイエット中でも食べられる?

投稿日:




フジテレビ系の「有吉弘行のダレトク!?」という番組で、没になったメニュー6品のうち1品だけ期間限定で販売する企画「没メニューレストラン」にモスバーガーが登場しました! 


 
そしてなんと、今日から、一番人気だった、「」が発売!名前は魅力的だけど、ジャンクなにおい、そして意外と糖質制限ダイエット中の方におすすめの健康要素も?!
 
今回は、モスバーガーで発売中の「にくにくにくバーガー」についてみてみましょう。

 


 

「にくにくにくバーガー」発売の経緯

「にくにくにくバーガー」は、フジテレビ系の「有吉弘行のダレトク!?」という番組の、没になったメニュー6品のうち1品だけ期間限定で販売する企画「没メニューレストラン」の中で生まれました。
 
今回のチェーン店は、モスバーガー。
モスバーガーと言えば、バーガーチェーン店の中では、かなり品質にこだわった、高級志向の高いお店というイメージです。
 
実際に候補となった、バーガーもどことなく高級感が漂うラインナップです。
 

高級食材トリュフを使った「トリュフパスタバーガー」
人気サイドメニューをアレンジ「モスチキンバーガー」
究極のライスバーガー「こぼれイクラライスバーガー」
モス史上最もクリームチーズを使った「たっぷりクリームチーズバーガー」
糖質を制限したダイエットバーガー「にくにくにくバーガー」
超激辛なバーガー「激辛モスバーガー」

 
この中からゲストの博多大吉さん、山崎弘也さん、滝沢秀明さん、泉里香さん、藤田ニコルさんが試食し、選ばれたのが・・・今回の「にくにくにくバーガー」というわけ。
 
糖質を制限してバンズを使わないとか、確かに時代の流れにあっているような・・・気もしますね。笑
 

「にくにくにくバーガー」の中身は?

中身をちゃんと見てみると、ホントのホントにバンズゼロ!笑
 
モスバーガーのホームページを見ると、上からこんな感じです。
 

ハンバーガーパティ

グリーンリーフ

焼肉

レタス

テリヤキチキン

グリーンリーフ

ハンバーガーパティ
 
参考:http://mos.jp/menu/detail/010282/26/

 
3種類のお肉と、野菜(レタスとグリーンリーフ)のみのシンプルな、「にくにくにくバーガー」です。
 
人気商品である「モスライスバーガー焼肉」のライス部分を肉にして、レタスとテリヤキチキンを挟んだらしいです。シンプルw
 
確かに糖質制限中の方でも安心して食べられる?のかも?んーどうかな、てりやきソースとか糖質多そうな気もするけど・・・
 

「にくにくにくバーガー」の栄養素

実際に栄養素としてどんなものが含まれているのかチェックしてみましょう。ここでは、似ているという「モスライスバーガー焼肉」と比べてみます。
 
なんか・・・とりあえず重量とエネルギーが全く違う!!笑
にくにくにくバーガーはとても大きいんですね。
 
▼にくにくにくバーガー

重量:239.2g
エネルギー:584kcal

 
▼モスライスバーガー焼肉

重量:176.6g
エネルギー:421kcal

 
参考:http://mos.jp/menu/detail/nutrition/010282/26/
 
あと、注目のタンパク質と脂質と炭水化物(糖質)は、こんな感じ・・・。さすがシンプルに肉と米を変えるとこんなに違うのかという、変化・・・。炭水化物は減ってるけど、脂質やコレステロールがかなり増えているので、ダイエット食としてはどうなんだろう・・・笑
 
▼にくにくにくバーガー

たんぱく質 :39.1g
脂質:40.1g
炭水化物:16.3g
コレステロール:139mg

▼モスライスバーガー焼肉

たんぱく質:11.6g
脂質:16.8g
炭水化物: 55.8g
コレステロール:22mg

 
参考:http://mos.jp/menu/detail/nutrition/010282/26/
 
確かに、シンプルに糖質制限をすることだけ考えたらいいかもしれませんが、ダイエットという意味では、どっちもどっち?
 
では最後に腸活を考えた場合の食物繊維、そしてビタミン、ミネラルは・・・
 
▼にくにくにくバーガー

食物繊維:1.2g
カリウム:657mg
カルシウム:37mg
リン:352mg
鉄:2.5mg
ビタミンA:77μg
ビタミンB1:0.16mg
ビタミンB2:0.30mg
ナイアシン:7.9mg
ビタミンC:6mg
ビタミンD:0.5μg
ビタミンE:1.4mg

 
▼モスライスバーガー焼肉


▼記事内容はこの下に続きます▼


食物繊維:1.3g
カリウム:165mg
カルシウム:16mg
リン:95mg
鉄:0.8mg
ビタミンA:28μg
ビタミンB1:0.04mg
ビタミンB2:0.06mg
ナイアシン:1.5mg
ビタミンC:2mg
ビタミンD:0.1μg
ビタミンE:0.5mg

 
参考:http://mos.jp/menu/detail/nutrition/010282/26/
 
全体的に栄養素が増えた感じはありますね!ただ食物繊維は変わらず・・・。腸活はお肉の食べ過ぎも微妙なので、判断が難しい感じ・・・。ビタミンB群など代謝を挙げてくれる栄養素が増えているのは、さすが肉です!
 
カリウムがかなり増えているのが印象的ですが、カリウムは高血圧やむくみによいとされているので、確かに、にくにくにくバーガーはモスライスバーガー焼肉と比べるとバランスはよいのかも?笑
 
でも、その分カロリー増えてるからなぁ・・・。
おススメなのは、半分こしてにくにくにくバーガーを半分こにして2食分のおかずにするのはいかがでしょう?笑
 

「にくにくにくバーガー」の口コミは?

さっそくたべてみたというすばやいみなさんの口コミを集めてみました!ぼりゅーみーなのでそれを心配する方が多いみたい。笑
 

てか、肉成分パネえな!
500円だったら食す!

 

にくにくにくバーガー食べにモス来ました!凄い!本当にお肉にお肉が挟まってる!

 

話題のモスバーガー「にくにくにくバーガー」
これは肉肉しい

 

昨日テレビでやってた、期間限定の、にくにくバーガーをモスバで食べてみた。
糖質抜きダイエッターには嬉しい。
でも1日分のカロリー取ったかも。

 

モスの「にくにくにくバーガー」が今日から期間限定で発売ってゆーからパパと友達とモス行って「にくにくにくバーガーください!」って言ったら「え?な、なんですか?」って言われたから心折れて「モスバーガー3つで。」ってなった笑

 
参考:Twitter
 

まとめ

にくにくにくバーガー、おもしろいですね!笑 最近はコンビニやスーパーで糖質制限された食品がかなり多く出回っているので、ニーズはとてもありそうな気がしています。
 
ファーストフードの怖さはどうしても炭水化物が多すぎてしまうこと。そう考えると、こういう選択肢があることは、とても大事な気がする・・・毎回頼むかは別として。笑
 
にくにくにくバーガーは、1週間の限定販売中!気になる人は食べてみてくださいね!
 
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長谷川ろみ

腸活じんべー編集長。元おデブ。 生まれたおうちが貧乏だったこともあり、野菜少なめ、揚げ物多めで育ち、小学生にして重度の便秘+肥満体に。その後、発酵食品との出会いにより、数十キロのダイエットに成功! 「腸活」を意識して生活するようになると、なぜか気持ちまでポジティブになりました。このブログでは、楽しく自由に生きていく上で欠かせない、ココロとカラダの健康法としての「腸活」や「自分らしい生き方」についてお届けします。 >プロフィール詳細はコチラ

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