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ダイエット/メタボ予防

ファスティング資格を比較してみた~ファスティングコンサルタント、ファスティングコンシェルジュほか~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 腸内環境改善のためには、日々の食習慣がとても大事です。毎日食べるものが、私たちのカラダを作っているのだからこれはあたりまえ。でもね、やっぱりあ…