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生活習慣病予防

胃が痛い! みぞおちがキリキリしたら〇〇を増やそう ~腸内環境とストレスの深い関係~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 突然、胃がキリキリと痛くなったり、みぞおちがきゅーっと締め付けられるような気がしたら、みなさんなら何をしますか?とりあえず、胃薬を探す?食べ過…