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ダイエット

おにぎりダイエットは痩せるのか? ~腸内細菌のエサとレジスタントスターチの量が気になる?~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 栄養士のお友達とごはん♪話題は、おにぎりダイエットについてです。 おにぎりで痩せる仕組みとは? 糖質制限ダイエットとは逆行する、糖質そのままの…