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「 下痢 」 一覧

乳酸菌、摂り過ぎるとどうなる?1日の摂取量目安と下痢、腹痛、便秘との関係は?

最近、乳酸菌飲料、乳酸菌サプリ、そして通常の食品にまで乳酸菌が配合されているものが多くなっています。腸内環境をよくしようとして、選んだものの・・・そんなにとって大丈夫なのかなぁ?と心配になりませんか? …

リンゼスで下痢が起こるメカニズム~過敏性腸症候群(IBS)薬の作用機序~

「リンゼス」とは、アステラス製薬が過敏性腸症候群(IBS)の薬として2017年3月に発売を開始した注目の便秘治療薬です。   アメリカやカナダ、メキシコでは結構前から販売されていたのに、日本 …

プロテインでアレルギー?! 蕁麻疹や下痢が気になったら注意すべきこと

私たちの体に不足しがちなタンパク質を補ってくれるプロテイン。   特に運動をされている方は、習慣的に摂取している方も多いと思います。忙しくてバランスのよい食生活を送るのが難しい人にとって、プ …

宿便とは?宿便をすっきり出す方法をまとめました!

便秘の人なら1度は思ったことがあるはず・・・「お腹の中の便が、全部キレイにでてくれないかなー」と。笑   結構、いい感じに便秘解消できたと思っても、まだまだ出てくる時ってありますよね。・・・ …

お腹が張る原因と解決法 ~ガスだまり、腹部膨満感~

太った気がする・・・と、なんとなくすっきりしないお腹とにらめっこすること、ありませんか?私は、結構ある・・・笑   やっぱりぜん動運動があまり活発ではない体質に生まれちゃったのはしょうがない …

食事でできる!下痢の治し方 ~腸内環境改善食材を利用しよう~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 私は便秘体質なので、みなさんに便秘について聞かれることが多いのですが、腸内環境の悩みを聞くと、結構下痢に悩んでいる方も多い …

下痢が続く原因は? 【女性編】~腸内環境と大きな病~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 女性の場合、便秘に悩む方がとても多いので、下痢に悩む方はなかなか相談できる方がいない場合も多いと思います。また、普段は便秘 …

腸活じんべー編集長:長谷川ろみ
元おデブ。小学生にして重度の便秘+肥満体でしたが、発酵食品との運命の出会いをはたし、数十キロのダイエットに成功しました!

このブログでは、楽しく自由に生きていく上で欠かせない、ココロとカラダの健康法としての「腸活」や「自分らしい生き方」についてお届けします。

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