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「 温活 」 一覧

【はじめての方へ】腸活じんべーで最初に読んでほしい7記事を紹介!

2017/06/05   -腸活コラム
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はじめまして!   腸活じんべー編集長の「長谷川ろみ」と申します。     腸活じんべーに訪問してくださり、ありがとうございます!   当サイトは、「腸活・菌活 …

「温活」とは? ~低体温の弊害とおススメの温活方法~

最近、低体温と言われる35度台の方が増えているという話をよく聞きます。 実際のところどうなのか、調べてみると・・・こんな内容を見つけまました。     日本人の平均体温は36.89 …

「腸活」とは? ~腸活の定義と考え方~

最近、よく使われるようになった「腸活」という言葉。 そして、このウェブサイト「腸活じんべー」もこの「腸活」という言葉を使っています。     みなさんは、「腸活」がどんな意味か説明 …

腸活じんべー編集長:長谷川ろみ
元おデブ。小学生にして重度の便秘+肥満体でしたが、発酵食品との運命の出会いをはたし、数十キロのダイエットに成功しました!

このブログでは、楽しく自由に生きていく上で欠かせない、ココロとカラダの健康法としての「腸活」や「自分らしい生き方」についてお届けします。

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