「 甘酒 」 一覧

「菌活」とは?~ヨーグルトだけ食べててもダメ?定義と効果~

前回、タイトル「「腸活」とは? ~腸活の定義と考え方~」でご紹介した、本サイトで考える、腸活スローガン!   「くう、ねる、あたため、そしてだす」   この中で、今回は腸活の基本で …

金スマ腸活特集!便秘解消に効果的な「いちご甘酒」の作り方・効果・アレンジ法

先日(2017年5月12日)、TBS系で放送された金スマ(金曜日のスマイルたちへ)は、腸活・便秘改善特集でした!便秘に悩む芸能人、小島奈津子、小倉優子、ざわちんの3人が腸活にチャレンジしたんです。 & …

酒粕甘酒の効能・栄養・アルコールは入ってる?麹甘酒との違いとは。

今、ある方から商品開発のお仕事をいただいて、甘酒を使ったレシピを作っています♪  ご存じの方も多いかもしれませんが、甘酒には大きく分けて2種類あるんです。   ・酒粕から作られた酒粕甘酒 ・ …

【まとめ】甘酒でキレイになれる!?レシピ・ダイエット・効果効能がわかる記事をまとめました!

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 甘酒はシンプルな材料でありながら、栄養がいっぱいです。だから、ダイエットにも、アンチエイジングにも、健康にもおススメ! 特 …

甘酒ファン増加はうれしいけど健康効果は?「粉末甘酒」が続々発売!

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 最近、健康面・美容面の両方から注目されている甘酒!キレイなタレントさんや女優さんがおいしい!って紹介していることもあり、広 …

花粉症の方必見!予防のために「レンコン甘酒」を作ろう♪

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 ヨーグルティアを買ってから、ずっと甘酒を作り続けています。本当に買ってよかった!お得な買い物でした。かなり迷ったけど。 や …

【ダイエット】甘酒の種類をおさらい♪ダイエットにおススメのつくり方

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 今更、甘酒の種類?!って思う方もいると思う。いると思うけど、いちおおさらいします♪だってよく質問されるんだもん。 この前、 …

サプリより甘酒がおすすめ?!乳酸菌×麹菌の甘酒が美腸を作る理由

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 菌はいろんな種類をとったほうがいいよ~と普段からおススメしているのですが、株式会社ビーバイ・イーさんでは、自社ブランド「ベ …

【健康テク】暴飲暴食で胃痛…!即効性ある回復・ケア方法とは?

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 忘年会からの新年会…12月から1月にかけてどうしても暴飲暴食が多くなりがちですよね。ご飯を食べると胃が痛い…なんて人も増え …

甘酒ダイエットの効果とやり方まとめ ~甘酒クレンズとは?~

「このところ外食続きで胃腸が重い気がする・・・」   そんな風に胃腸の使い過ぎが気になったら、ちょっと胃腸を休める断食系のダイエットを試してみるという手があります。それも、日本に古くからある …

喉が痛い時の対処法!はちみつしょうが甘酒の作り方

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 喉が痛いんだけど、まだ風邪というわけでもない…でも、ちょっと油断すると熱がでそう…そんな風邪の引き初め、…みなさんはどうし …

長澤まさみも檀れいも飲んでいる♪甘酒の腸管バリア機能がスゴイ!

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 前回、基本的な甘酒の効能をご紹介しましたが、もちろん、甘酒の実力はそれだけではありません! 今回は、特に「腸内環境に対する …

【アンチエイジング】石田ゆり子も永作博美も愛飲中♪甘酒の成分と効能まとめ

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 ヨーグルティアを買ってから、2~3日に1回は稼働中です。 なんだかんだで、自分が食べるだけじゃなくて、人にあげたり、人にあ …

目の下のクマを消す方法はコレ!~森永製菓さんの甘酒美容研究より~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 ダイエットに成功したけど、顔色が微妙…って思ったことありません?今回は目の下のクマの原因や、甘酒を使った治し方についてまと …

腸内環境改善レシピ★手づくり甘酒で作る!甘酒ごまドレッシング(オイルなし)の作り方

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 手づくり甘酒を作ったら、ぜひいろんなソースに甘酒を活用してみることをおススメします★なんといっても、「飲む点滴」と言われる …

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