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「 糖質制限 」 一覧

グリコ「LIBERA (リベラ)」の効果をチェック!糖尿病や糖質制限中でも食べられるってほんと?

最近コンビニに行くとよく売っている、この白いパッケージ・・・みたことありませんか?     これこそ機能性チョコレートの先駆けと言っても過言ではない、グリコさんから発売中の「LIB …

海外セレブ絶賛!ひよこ豆のフムスはダイエットに使えるの?~大豆・えんどう豆比較付き~

映画「セックス・アンド・ザ・シティー」でおしゃれな芸能人たちが食べていた、ひよこ豆のフムスがヘルシー志向の海外のセレブの間でかなり人気なんですって。   豆類は食物繊維やたんぱく質の豊富さか …

全部肉の「にくにくにくバーガー」発売!ほんとに糖質制限ダイエット中でも食べられる?

フジテレビ系の「有吉弘行のダレトク!?」という番組で、没になったメニュー6品のうち1品だけ期間限定で販売する企画「没メニューレストラン」にモスバーガーが登場しました!    そして …

【糖質OFF】健康志向のコンビニと言えばローソン?!健康関連食品3000億円を目指す企業の取り組み

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 このところ、健康への企業の取り組みが注目されています。社員が健康じゃないと、サービスも健全に動かなくなるのは、想像に難くあ …

【健康長寿への挑戦】結果にコミットする「RIZAP」が高齢者の健康促進に挑戦するぞ!

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 井上公造、ココリコ遠藤、峯岸みなみなどなど、挑戦した有名人を全員痩せさせちゃうCMでおなじみの完全個室プライベートジムの「 …

パーソナルトレーニングと糖質制限で、腸内環境はどう変わる?

巷でウワサの理想のカラダになれるパーソナルトレーニングジムのライザップと、ファミリーマートがパンやデザート、飲み物など、なんと9種類も共同開発!そして、販売開始しちゃったらしいです♪   & …

肉を食べると腸内環境は悪くなるのか?~ホルモン×ワインの夜~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 大好きなお友達とホルモン×ワインの会してきました★ ホルモンって、すきなんだよな~… たぶん、じゅわ~~~~がすきなんです …

腸活じんべー編集長:長谷川ろみ
元おデブ。小学生にして重度の便秘+肥満体でしたが、発酵食品との運命の出会いをはたし、数十キロのダイエットに成功しました!

このブログでは、楽しく自由に生きていく上で欠かせない、ココロとカラダの健康法としての「腸活」や「自分らしい生き方」についてお届けします。

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