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発酵食品

【まとめ】甘酒でキレイになれる!?レシピ・ダイエット・効果効能がわかる記事をまとめました!

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 甘酒はシンプルな材料でありながら、栄養がいっぱいです。だから、ダイエットにも、アンチエイジングにも、健康にもおススメ! 特に最近では、酒粕から…

ダイエット/メタボ予防

【必見】ジェニファー・ローレンスの「ダイエットルール」が腸内環境改善にもよさそう!

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 映画「ハンガー・ゲーム」で主演を務め、「世界にひとつのプレイブック」では、第85回アカデミー賞主演女優賞も受賞した、注目の若手女優であるジェニ…