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ダイエット/メタボ予防

甘酒ダイエット方法は太るのか?夜や寝る前はダメ?痩せた人の飲み方と口コミに迫る!

今や空前の甘酒ブーム!メディアでは甘酒特集が組まれ、甘酒を使ったダイエット方法も一般的になっています。 前回は甘酒のカロリーや効能を元に太るのか?痩せるのか?を検証してみましたが、やっぱりそれは甘酒の飲み方によるようでし…

ダイエット/メタボ予防

【データ】所得と肥満率・喫煙率の関係は国によって違う! ~日本・アメリカ・中国~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 この前コンビニによったらね、中国人の旅行客たちがたくさんいたんです。 レジのところに人がすごいたまっちゃってたから、なんかあったのかなと思って…

腸活ってなに?

日本人の腸内環境・腸内細菌の特徴とは?12か国を比較!~平均寿命の高さや低肥満率との関係~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 今回は、早稲田大学と東京大学の共同研究グループが、12か国のヒト腸内細菌叢のデータを比較分析したというデータを、ご紹介したいと思います♪生活習…