CATEGORY ダイエット/メタボ予防

ダイエット/メタボ予防

ハトムギの効果効能がスゴイ!イボ取りから免疫力アップ、ダイエット効果まで

もち麦や大麦が健康系のメディアに取り上げられたり、バーリーマックスなどのヒット商品が生まれたり・・・最近、穀類の健康効果が再注目されています! カロリーはそんなに低いわけじゃないから食べ方には注意が必要だけど、確かに腸内…

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ベジポップ(ミスド)は〇〇カロリー!?販売期間いつまで?ダイエットに使えるか大検証♪

太るおやつの代表だけど、おいしくてどうしても食べたくなるのが、ドーナツです。 そんな私たちの気持ちを知ってか知らずか、もちろんがっつり調査済みで、笑、ミスタードーナツとタニタが、ダイエットの時でもたべられそうな、 野菜ド…

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謎の進化系スピルリナ、青いスーパーフード・・・その正体は〇〇だった!?効果効能まとめ

日本スーパーフード協会がアメリカ支部のリサーチをもとに、日本の市場を確認しながら策定したと言われている、「スーパーフードランキング TOP10」の2017年度版に登場している、「青いスーパーフード<進化系スピルリナ>」。…

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ブナシメジの栄養素でメタボ予防できる?!長野県農村工業研究所の研究結果に注目

味にくせがなく、どんなお料理にも使いやすいブナシメジ。 健康長寿県として注目されている長野県では、健康長寿の理由、そしてメタボ回避の理由は、「もしかしたらその理由は、ブナシメジかもしれない!」と言われています。 今回は、…