CATEGORY 食物繊維

ダイエット/メタボ予防

ワイルドライスとは?米じゃないのにライスな健康フード!栄養価・効果効能まとめ

最近、欧米セレブの間では、アルカリ性ダイエットと呼ばれる、アルカリ性の食材を意識して食べるダイエット法が話題になっています。 今回のテーマである「ワイルドライス」もアルカリ性食品のヘルシーフードの1つとして、アメリカで流…

ダイエット/メタボ予防

ベジポップ(ミスド)は〇〇カロリー!?販売期間いつまで?ダイエットに使えるか大検証♪

太るおやつの代表だけど、おいしくてどうしても食べたくなるのが、ドーナツです。 そんな私たちの気持ちを知ってか知らずか、もちろんがっつり調査済みで、笑、ミスタードーナツとタニタが、ダイエットの時でもたべられそうな、 野菜ド…