【注目】食欲を抑える？！話題のスーパーフード「チラコイド」ってなに？

この記事の監修ドクター：工藤内科副院長　工藤孝文先生　詳しくはこちら

こんにちは♪
発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。

スーパーフードブームなのか、次々と話題のスーパーフードが出てきますが、最近ほうれん草に含まれる「チラコイド」というスーパーフードが人気らしいのです。

すっごく…名前がかわいいでしょ？笑　今回はそんな「チラコイド」について、まとめてみたいと思います。

「チラコイド」ってなに？

「チラコイド」とは、ほうれん草に含まれる成分で、痩せたいけど痩せられない人にとってうれしい、ダイエットの味方となる成分なんです！

ほうれん草の栄養価が高いのは、超有名な話ですが、ついにこんな栄養素まででてきたのね…ダイエットの味方と言われる理由はね、いろいろあるんですが、Appethylというチラコイド製品の紹介ホームページによると…

ほうれん草ダイエットって…日本ではあまり使わない言葉な気がする…笑　確かにダイエット中にほうれん草は食べますけどねー。すごいなー。ほうれん草ブーム来るかな。笑

「チラコイド」のすごいところ

チラコイドの栄養面は抜群です！特に抗酸化作用があると言われている成分がいっぱい！ビタミンEでしょー、葉酸でしょー、βカロテンにルテインまで…美肌効果や炎症の抑制など、アンチエイジングが気になる方に人気がある理由はその辺です。

でもね、基本的な栄養素だけではなくて、ダイエットに効く3つのポイントがあると言われています。 チラコイドdeダイエットさんのホームページによると…

すごくないですか？！ダイエットには絶対必要かも…ほうれん草、食べよう。笑

長谷川ろみでした。

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

長谷川ろみ

本サイト「腸内革命」の編集長。元おデブの腸活&発酵life×クリエイター。腸内細菌に救われたことをきっかけに、日本の発酵文化や腸の大切さを伝えるためのコト・モノ・しくみづくりに挑戦中。

「自分の周りの人の腸内環境をアップデートする」ことが目標♪

▼プロフィール詳細はコチラ
▼活動内容詳細はコチラ
▼取材やお仕事の依頼はコチラ
▼instagramはコチラ
▼noteもはじめましたコチラからどうぞ

最新記事 by 長谷川ろみ (全て見る)

• 発酵オンラインサロン(仮)を作ろう #1　はじまりのはなし - 2019年6月14日
• 【活動報告】腸活Youtuber、はじめました♪ - 2019年6月11日
• マラセチア菌とは？アトピー性皮膚炎の方をイジメるかもしれない常在菌 - 2019年6月10日
• 犬にも腸活は必要なのか？犬の腸内環境を整える食べ物&方法まとめ - 2019年6月7日
• 寒天はカロリーが低いだけじゃない！ダイエット・便秘解消・高血圧解消のヒミツ - 2019年6月2日