【簡単レシピ】甘酒豆腐アイスの作り方!腸活&ダイエットにもおすすめ




元おデブ「長谷川ろみ」の「腸活研究所」へようこそ♪

▼【簡単レシピ】甘酒豆腐アイスの作り方!&ダイエットにもおすすめ

今回は、発酵食品である甘酒とお豆腐を使った、究極にヘルシーな夏のおやつの作り方をご紹介します!

甘酒って、それだけ飲むと私は結構飽きちゃうので、お砂糖の代わりにお料理に混ぜ込むことが多いのですが、この甘酒豆腐アイスは、ほんとに混ぜるだけ過ぎて、料理とは言えないぐらい簡単!

その割に、食べても罪悪感が少ないので、夜中にこそこそ食べる用として重宝しています。ほんとは夜中にこそこそ食べたらだめだけど。笑

***

腸活がんばって!
腸活参考になったよ!

と思ってくださった方は、ぜひ「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!

▼チャンネル登録はこちらから▼
https://www.youtube.com/channel/UCyya…

***

【WEBサイト】
▼腸活WEBメディア「腸内革命」
長谷川ろみが編集長をつとめる腸活のヒントが詰まったメディアです。
https://www.chounaikankyou.club/

▼「腸内革命」限定ショップ
長谷川ろみ関連グッズが購入できます。腸活ゲームもあるよ♪
https://chokatsu.theshop.jp/

▼フォロー待ってます↓
Twitter:https://twitter.com/haseromi
Instagram:https://www.instagram.com/hasegawaromi/
LINE@:bea9895u

***

The following two tabs change content below.
長谷川ろみ

長谷川ろみ

本サイト「腸内革命」の編集長。元おデブの腸活&発酵life×クリエイター。腸内細菌に救われたことをきっかけに、日本の発酵文化や腸の大切さを伝えるためのコト・モノ・しくみづくりに挑戦中。

「自分の周りの人の腸内環境をアップデートする」ことが目標♪

▼プロフィール詳細はコチラ
▼活動内容詳細はコチラ
▼取材やお仕事の依頼はコチラ
▼instagramはコチラ
▼noteもはじめましたコチラからどうぞ

腸活メルマガ(無料)購読はコチラ!

本サイトは、腸活講座やお得情報がつまった「腸活メルマガ(無料)」を配信しています。