長谷川ろみ著『「発酵菌」早わかりマニュアル』、全国書店にて発売中!




ホームページをリニューアルしていたら、このブログの内容をまとめた出版本、『「発酵菌」早わかりマニュアル』の紹介ページがなかったので、今一度ご紹介するページをつくることにしました!おそっw

『「発酵菌」早わかりマニュアル』とは?

長谷川ろみが、おデブ時代を振り返り、発酵食品で数十キロ痩せた経験を元に書かせていただいた本です。発酵菌たちと仲良くなるコツ、太りにくくなる健康習慣の作り方をイラストをいっぱい使ってわかりやすくまとめました♪

 

▼長谷川ろみのおデブ期についてはこちらに詳しく描きました!

編集長プロフィール

 

こんなヒトにおススメ!

・美肌になりたい!

・太りにくくなりたい!

・若いね!って言われたい!

・発酵食品のすごさをちゃんと知りたい!

・・・・でもムズカシイのはヤダ!笑

どこで買えるの?

全国の書店、アマゾンなどのネットショップでも買えます!

ご興味ある方は探してみてね♪

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長谷川ろみ

長谷川ろみ

本サイト「腸内革命」の編集長。元おデブの腸活&発酵life×クリエイター。腸内細菌に救われたことをきっかけに、日本の発酵文化や腸の大切さを伝えるためのコト・モノ・しくみづくりに挑戦中。

「自分の周りの人の腸内環境をアップデートする」ことが目標♪

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