長谷川ろみ著『「発酵菌」早わかりマニュアル』、全国書店にて発売中!




ホームページをリニューアルしていたら、このブログの内容をまとめた出版本、『「発酵菌」早わかりマニュアル』の紹介ページがなかったので、今一度ご紹介するページをつくることにしました!おそっw

『「発酵菌」早わかりマニュアル』とは?

長谷川ろみが、おデブ時代を振り返り、発酵食品で数十キロ痩せた経験を元に書かせていただいた本です。発酵菌たちと仲良くなるコツ、太りにくくなる健康習慣の作り方をイラストをいっぱい使ってわかりやすくまとめました♪

 

▼長谷川ろみのおデブ期についてはこちらに詳しく描きました!

編集長プロフィール

 

こんなヒトにおススメ!

・美肌になりたい!

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・太りにくくなりたい!

・若いね!って言われたい!

・発酵食品のすごさをちゃんと知りたい!

・・・・でもムズカシイのはヤダ!笑

どこで買えるの?

全国の書店、アマゾンなどのネットショップでも買えます!

ご興味ある方は探してみてね♪

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長谷川ろみ

本サイトの編集長。元おデブの腸活研究家。小学生にして重度の便秘+肥満体でしたが、「腸活」により数十キロのダイエットに成功しました!現在も自分のカラダで人体実験中! 「自分の周りの人の腸内環境をアップデートして、100歳まで遊んでくれる仲間を作る」ことを目標に、腸活の情報発信やしくみづくりに挑戦しています♪ ▼プロフィール詳細はコチラ ▼活動内容詳細はコチラ ▼取材やお仕事の依頼はコチラ ▼instagramはコチラ ▼腸内革命ラジオ(Youtube)はコチラ

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