アイスランドの伝統食で、見た目はヨーグルトとよく似ている「スキール(Skyr)」。
今、ニューヨークのヘルシー志向の方達からめちゃくちゃ愛されている、新発酵食品なのだそう。
でも、これっていったいなに？本当に発酵食品？今回はこの「スキール」という、ヨーグルトとめちゃくちゃ似ている食べ物について調査してみました♪
目次
「スキール」とは？
「スキール」という食べ物をご存じですか？
見た目はヨーグルトとそっくりな白いもったりとした食べ物です。
もともとはアイスランドの伝統食で、今おしゃれでヘルシーな生活をしているニューヨークの方々に大人気なのだそう。
ヨーグルトと比べると、水分が少なめで、ギリシャヨーグルトや水切りヨーグルトに似ているらしい・・・固形の乳製品なので、ヨーグルトということでいいんじゃないか？笑
と思いますが、ヨーグルトではないらしい。「スキール」という食べ物なんです。まずはウィキペディアからみてみましょう。
参考：ウィキペディア
ふむふむ。チーズの仲間なんですね！
プロテインも通常のヨーグルトと比べ2～3倍とうれしいことずくめ。水分を濾して作るので、同量のヨーグルトの約3倍の牛乳を必要とし、そのためより濃厚な味わいが特徴。
参考：http://www.pecopecony.com/peco_cheki/034.html
なるほど、このヘルシーさはニューヨーカーが好みそうです♪
「スキール」の歴史
「スキール」はもともと、アイスランドの移民が偶然発見したものなのだそう。日本の発酵食とちょっと似ていますね。
冬の間食べるための保存食を作ろうと、いつも食べる肉類にスキムミルクをかけて樽に入れておいたところ、樽の周りに「スキムミルクの発酵物(＝スキール)」ができたのだそうです。
空腹に耐えられず、その「スキムミルクの発酵物(＝スキール)」を食べていたのが始まりで、アイスランドでは、砂糖とクリームをかけて食べるんだって。まさにヨーグルトと似た食べ方ですね。
アイスランドのスーパーでは、今でもヨーグルト売り場よりもスキール売り場が大きく、乳製品と言えば、牛乳、チーズ、スキールが主流なんですって。
「スキール」の食べ方
スキールは、ヨーグルトよりも固く、お豆腐のような固形物になるので、旅の際に食料として持ち歩いていたのだそうです。
やわらかくしたい時は、牛乳と混ぜて食べていたそうですが、最近ではヨーグルトのようにカップに入ったいろんなフレーバーの商品が出ているようです。
NYで人気の「siggi’s」というスキールのブランドでは、カラダに悪いモノは極力入れないように調整して作られているのだそうです。パッケージもかわいくて、日本にも上陸しそうですね。
参考：http://www.pecopecony.com/peco_cheki/034.html
「スキール」と「ヨーグルト」の違いとは？
「スキール」と「ヨーグルト」、本当によく似ていますよね。その大きな違いは、材料にあるようです。
スキールは主に脱脂乳を使用して・・・
参考：https://www.meiji.co.jp/yogurtlibrary/laboratory/yogurt/north_eur/
ヨーグルトは主に乳を使用。
参考：ウィキペディア
この作り方だけを見ると、かなり水分量が変わってきそうですね。
「スキール」を食べた多くの方がおっしゃるのが、「濃厚なヨーグルト」、「クリームチーズとヨーグルトの中間」などの意見です。
ヨーグルトをイメージして食べると、「スキール」は濃厚で重すぎてイメージと違った・・・ということになる場合が多そうなので、違う物を食べると思った方がいいかも？！
濃厚すぎる場合には、牛乳を加えて混ぜて食べると、クリーミーでスッキリした味わいになるそうです。牛乳の代わりに、生クリームを加えると、もっとまろやかになるとのことです。・・・ああ、おいしそう♪
「スキール」を食べた人の口コミチェック！
念願のアイスランドで念願のスキールをたべる！
クリームチーズとヨーグルトの中間のような味 pic.twitter.com/Bf7yXFhaL7— バクロウ (@backlaw) August 27, 2014
アイスランドの定番スキール。
ヨーグルト+チーズな味という触れ込みですが、めちゃくちゃ濃いヨーグルトですね。ヨーグルト食べた後にはくどい。 pic.twitter.com/wP6hDahdbR— MuraC (@MuraC) October 24, 2014
アイスランド人だって生クリームいれたりして伸ばして食べたりしてるわけで、そのままのしかも砂糖も何もいれてないスキールなんてもう固くてすっぱくて、私の好みの真反対にあるわけだけど、それがまた最強の肉体を手に入れる過程っぽくて案外ちゃんと毎日食べれてる。
— ネリネーゼ (@nerinese) July 5, 2017
取材でロンドンです。スーパーにはアイスランドのヨーグルト、スキールが増えていました。甘さひかえめでウマい。壁はホテルの部屋に描いてあるロンドンの名所です。 pic.twitter.com/4dgyXkCg8P
— 森井ユカ (@yukayuka) June 17, 2017
久しぶりにアイスランドの話題に触れたら、スキールが食べたくなってきたあ。水切りヨーグルトとも違う、独特の食感と味、あれは美味かったな。。。
脂質０とかプロテイン強化とか、バリエーション豊富なのも面白かった。— 鯨 / K.67 (@s_kujira) June 9, 2017
ケサランパサランかと思いきや降ってきたのは綿雪だったり、朝には晴れていたけれども、夕方には雨が降っていたり、という相変わらずのアイスランド。スーパーマーケットに行ったら、またSkyr（スキール）の新商品を見つけました！苺味、ではなく、苺ケーキ味、とでもいう商品でした！ pic.twitter.com/rhjXEWDCGf
— アイスランドトラベル (@IcelandTravelJP) April 11, 2017
「スキール」と「ヨーグルト」の違いまとめ
「スキール」と「ヨーグルト」、両方とても美味しそうですが、「スキール」は「ヨーグルト」よりももっとタンパク質が多く、濃厚でヘルシーであることがわかりました。
スキムミルクで作ると考えると、なんとなく粉っぽそうだけど、粉っぽさはなく、濃厚なクリームチーズに近い感じみたい。
NYではかなり流行っているようなので、近いうちに日本にも上陸するかもしれません。早く食べたい時に「スキール」が食べれるようにならないかな～♪
楽しみにしましょう！
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