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生活習慣病予防

【まとめ】健康長寿を目指そう!老化防止・予防医療・健康長寿に関する記事をまとめました!

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 ずっと元気なまま長生きするには腸内環境を習慣的にケアしていくことが大事です。 不健康なまま長生きしてもしょうがない…寝たきりなんて考えられない…