ビフィズス菌

ダイエット/メタボ予防

昔大流行したりんごダイエットよ、ふたたび!効果・方法を調べていたら腸活食材としてもすごかった!

昔大流行したりんごダイエット、おぼえていますか? 3日間リンゴしか食べないとか・・・よくやったなぁ。笑 当時はやり方もよくわからず、とりあえずリンゴだけをひたすら食べていました。 リンゴダイエットの効果については、賛否両…

ダイエット/メタボ予防

【バレンタイン】高カカオチョコは腸内環境改善に役立つ!カカオで酪酸を増やそう♪

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 私は自他ともにみとめるチョコ中毒なのですが、そんなチョコ中毒仲間さんに勇気を与えるニュースが出ていたので、ご紹介したいと思います。 なんとね、…