腸内細菌

ダイエット/メタボ予防

やせるおかず作りおきダイエットを無意識でやってた?!~腸内環境改善のための漬物活用~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 先日TBSで放送された「中居正弘の金曜日のスマイルたちへ(金スマ)」でやっていた「やせるおかず作りおきダイエット」を見ました♪ もちろんおかず…

腸活ってなに?

日本人の腸内環境・腸内細菌の特徴とは?12か国を比較!~平均寿命の高さや低肥満率との関係~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 今回は、早稲田大学と東京大学の共同研究グループが、12か国のヒト腸内細菌叢のデータを比較分析したというデータを、ご紹介したいと思います♪生活習…

腸活ってなに?

腸は第二の脳!黒幕は脳より腸かもしれない話。 ~長谷川ろみが考える腸内環境の可能性~

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 今回は、このブログのタイトルについて少しお話ししてみようと思います。このタイトル、「おなかはなんでも知っている。」は、ズバリ、私がいつも思って…