刺すだけ簡単!ヨーグルトアイスの作り方!ダイエットおやつにおすすめの理由とは?【Youtube動画】




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刺すだけ簡単!ヨーグルトアイスの作り方!ダイエットおやつにおすすめの理由とは?

Twitterで話題になっていた刺すだけのヨーグルトアイスを作ってみました♪

これ、腸活的にもダイエット的にもかなりおすすめのアイスなんです。

なにしろ簡単すぎて、本当にサルでもできるヨーグルトアイスではないだろうか・・・笑

乳酸菌が冷凍されたときにどうなるのかも、腸活研究家視点で解説します!

# #アイス #作り方 # # #乳酸菌

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長谷川ろみ

長谷川ろみ

本サイト「腸内革命」の編集長。元おデブの腸活&発酵life×クリエイター。腸内細菌に救われたことをきっかけに、日本の発酵文化や腸の大切さを伝えるためのコト・モノ・しくみづくりに挑戦中。

「自分の周りの人の腸内環境をアップデートする」ことが目標♪

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