CATEGORY ダイエット/メタボ予防

ダイエット/メタボ予防

ワイルドライスとは?米じゃないのにライスな健康フード!栄養価・効果効能まとめ

最近、欧米セレブの間では、アルカリ性ダイエットと呼ばれる、アルカリ性の食材を意識して食べるダイエット法が話題になっています。 今回のテーマである「ワイルドライス」もアルカリ性食品のヘルシーフードの1つとして、アメリカで流…

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はとむぎ茶の効果・効能・副作用まとめ!ダイエットにもイボにも効くってほんと?

はとむぎ茶の効果・効能・副作用まとめ!ダイエットにもイボにも効くってほんと? もち麦や大麦が健康系のメディアに取り上げられたり、バーリーマックスなどのヒット商品が生まれたり・・・最近、穀類の健康効果が再注目されています!…