今回は、こんな疑問にお答えします。 便がでないだけだと侮っていると、つらすぎる慢性便秘。 その理由は、便が出ないだけではなく、複合的な症状がたくさんでてくるからです。 また逆に、何らかの病気の複合的な症状のひとつが便秘で…

今回は、こんな疑問にお答えします。 飲料総研が行う「飲料ブランド別販売ランキング」で1位に選ばれた、サントリー天然水。 2020年にブランドが一層され、「南アルプスの天然水」から「サントリー天然水」に名称変更がされました…

今回は、こんな疑問にお答えします。 飲みやすいアメリカ産ミネラルウォーターと言えば、クリスタルガイザー。 クセのない超軟水が世界中で人気の天然水です。 日本でもAmazonや楽天のランキングで、常に上位にいるクリスタルガ…

今回は、こんな疑問にお答えします。 みなさんは白湯を作るときにどんな水を使いますか？ 水道水？ミネラルウォーター？ もちろん白湯をミネラルウォーターで作るのはとてもよいことですが、日本国内であれば水道水で作るのも危険では…

今回は、こんな疑問にお答えします。 美容健康効果が高いと言われる「硬水」。 日本の水道水は軟水がほとんどなので、硬水にどんな効果があるか体感したことがない人も多いでしょう。 一方で、硬水を飲んではみたものの「やっぱりわた…

今回は、こんな疑問にお答えします。 日本は世界でも有数の「水道水がおいしく飲める国」です。 日本が「水道水がおいしく飲める国」である理由は、厚生労働省が日本の水道水を守り、管理するための安全検査項目を51種類も掲げ、徹底…

今回は、こんな疑問にお答えします。 美容や健康、そしてダイエットに良いと評判のフランス産の硬水「コントレックス」。 海外産の硬水の中では比較的手に入りやすく、ファンが多い飲料水です。 しかし、その一方で「まずい」「口当た…

今回は、こんな疑問にお答えします。 世界有数の自然保護区・フレンチアルプスで採れた水「evian(エビアン)」。 パッケージもおしゃれで、シンプル、味も飲みやすくて、便秘解消にいいとの口コミもわんさかでてくる人気の天然水…

今回は、こんな疑問にお答えします。 飲むシリカというミネラルウォーターをご存知ですか？ かなり多くのインフルエンサー、Youtuber、タレント、美容家さんがこぞって紹介していたので、「どこかの広告で見た覚えがある！」と…

今回は、こんな疑問にお答えします。 飲むシリカというミネラルウォーターをご存知ですか？ かなり多くのインフルエンサー、Youtuber、タレント、美容家さんがこぞって紹介していたので、「どこかの広告で見た覚えがある！」と…

今回は、こんな疑問にお答えします。 飽きずに続けられ、体調もよくなり、便秘も解消しやすいと言われる炭酸水ダイエット。 炭酸水ダイエットは痩せる人も多いですが、その効果を怪しむ人も多いように思います。 なぜなら、炭酸水がと…

今回は、こんな疑問にお答えします。 ダイエットやむくみ改善・便秘解消に効果があると言われる「アイドル水」。 ネットで検索してみると「効果がある！」という人、「効果なし！」という人、「まずくて飲めない！」、「いやむしろおい…

今回は、こんな疑問にお答えします。 ミネラルが豊富に含まれる人気のミネラル炭酸水、サンペレグリノ。 おしゃれなパッケージがかわいいだけでなく、「硬水だけど、炭酸水だから飲みやすい」と評判です。 しかし、「飲み過ぎるとヤバ…

今回は、こんな疑問にお答えします。 ファンが多いおしゃれなミネラルウォーターと言えば、コントレックス。 便秘解消や美肌効果があると言われて、健康や美容に興味がある人たちから注目されるようになりました。 しかし、その一方で…

今回は、こんな疑問にお答えします。 いろはすは、2005年にコカ・コーラ社が発売した人気のお水。 当時の日本は、「お水は水道水をひねれば飲める」と言う認識が少しずつ変わってきたものの、まだオシャレなお水が少ない時代。 お…

今回は、こんな疑問にお答えします。 みなさんはどんなお水を飲んでいますか？ ヒトの体は約70％が水分です。 わたしたちが飲んだ水は、少なからずわたしたちのカラダに影響を与えているハズ。 腸活ダイエットをするならば「天然水…

今回は、こんな疑問にお答えします。 便秘予防のためにとても大事であるにも関わらず、忘れがちなのがお水です。 そこで！起きてすぐミネラルいっぱいの天然水のお水が飲めるウォーターサーバーは、腸活的にもおすすめです。 その中で…

今回は、こんな疑問にお答えします。 便秘予防のためにとても大事であるにも関わらず、忘れがちなのがお水です。 そこで！起きてすぐミネラルいっぱいの天然水のお水が飲めるウォーターサーバーは、腸活的にもおすすめです。 その中で…

「なんとなくお腹が張っていて苦しい」 「下痢っぽくて腸内環境が良くない気がする」 「いつも便秘がちだから、肌が荒れやすくて困る」 こんなお悩みがある方を助けてくれるのが、整腸剤の存在です。でも整腸剤って、下痢止めや便秘薬…

生理前は、体が重く、気分が沈みがちなもの…。そして、ひどい便秘で気持ちが悪くなったり、頭痛に悩まされている方も多いんです。 あまりにひどい症状だと、「え、わたしだけ？」「病気なのかな」と、ますます不安になる方もいるかもし…