発酵食品

発酵食品

【納豆の裏ワザ】ネバネバ嫌いにおすすめ!お酢を入れたらふわふわってほんと?健康効果解説つき!

元おデブ「長谷川ろみ」の「腸活研究所」へようこそ♪ ▼【納豆の裏ワザ】ネバネバ嫌いにおすすめ!お酢を入れたらふわふわってほんと?健康効果解説つき! みなさん、納豆は好きですか? 納豆がキライな人におはなしを聞くと、結構ね…

発酵食品

【ダイエットおやつ】ヨーグルトアイス3種を、腸活研究家が徹底比較!おすすめはどれだ?!【Youtube動画】

元おデブ「長谷川ろみ」の「腸活研究所」へようこそ♪ ▼【ダイエットおやつ】ヨーグルトアイス3種を、腸活研究家が徹底比較!おすすめはどれだ?! 前回作った刺すだけのヨーグルトアイスができました! 今回はなんと作った3種類の…

発酵食品

【簡単レシピ】日焼け止め効果がある食べ物は?!食べる日焼け止めの作り方【発酵食品】【Youtube動画】

元おデブ「長谷川ろみ」の「腸活研究所」へようこそ♪ ▼【簡単レシピ】日焼け止め効果がある食べ物は?!食べる日焼け止めの作り方【発酵食品】 この年になると、塗るだけじゃ飽き足らず、食べる日焼け止めにも頼りがちです。笑 ダブ…