CATEGORY オリゴ糖

ダイエット/メタボ予防

昔大流行したりんごダイエットよ、ふたたび!効果・方法を調べていたら腸活食材としてもすごかった!

昔大流行したりんごダイエット、おぼえていますか? 3日間リンゴしか食べないとか・・・よくやったなぁ。笑 当時はやり方もよくわからず、とりあえずリンゴだけをひたすら食べていました。 リンゴダイエットの効果については、賛否両…