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自然に寄り添う暮らしとホンモノ研究家

ホンモノの食料を作っている生産者さんのお手伝いをしながら、資本主義・安さ重視の価値観を変えて自然環境を守るためのアプローチを日々研究中。ホメオパシーの専門学校修了。


2018年、小田原に移住し海の見える畑で野菜作りをスタート。アウトドアイベントのサポートや、保護猫の一時預かりボランティアも行なっています。


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美腸プランナー/スパ・エステサイトの運用(ウェルネスライフの発信)

学生時代は緊張する場面に遭遇するといつもお腹が痛くなったり、便秘がち。


社会人になってからは、ストレスや食生活の乱れから、お腹のトラブルや未病のような症状が多く、身体の不調・肌荒れ・花粉症などあらゆる症状に悩まされました。


そんな中、身体の内側と外側、両方に目を向け、腸活を通して症状が緩和されたり対策が取れるようになりました。同じ悩みを抱えている方と同じ目線で、体験談を通し情報発信していきたいと思います。


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美腸プランナー2級/2児のママ

福岡の整骨院(Instagramはコチラ)で受付をしながら、体のことについて興味を持ち、勉強中です!


整骨院で働き出して、多くの方の体の悩みに触れ、自分にも何か出来ないかなと思い、出会ったのが腸活。楽しんで追求したいなと思っています♪


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NFS栄養未来サポート代表:管理栄養士/脳腸食コンサルタント

病院・高齢者施設などにおいて栄養指導や給食管理に15年間携わる。その後、菌を扱う食品会社広報部で健康教室・食育講座において腸内フローラの大切さを伝える。その人数1万人以上。


体は食べたものからできているからこそ、「いつ、何を、どのように」食べるのかはとても大事と実感する。現在は「脳」と「腸」を活性化する食事術『脳腸食』を伝える。

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上級麹士:麹de美人を世の中に♡

日本の女性にもっと麹の素晴らしさを伝えたい思いから上級麹士として麹に関わる教室、イベントの活動をしています。


最近周りに多いと感じたのがストレス、、むくみなどで悩んでる方やお子さんへの食育に悩まれてる方もいます。その一つとして麹を使った発酵食品、お味噌、醤油、日本酒、甘酒と様々あり中で日本伝統の麹が大人にも子供にもどう体に良いのかを伝えていけたらと思っています。



もっと身近に感じ麹を知り内面も外見も麹de美人に。

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本サイトの編集長|元おデブの腸活研究家|腸内細菌に救われたことをきっかけに、日本の発酵文化や腸の大切さを伝えるためのコト・モノ・しくみづくりに挑戦中|イライラおデブ→海外逃亡→腸覚醒→元楽天→腸活ドリル準備中|健康経営アドバイザー|発酵ライフ推進協会本校オンライン校長|著:発酵菌早わかりマニュアル|

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