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	<title>kana | 発酵ろまん｜発酵ライフアドバイザー・腸活研究家のブログ</title>
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	<description>微生物の発酵がひとりひとりの人生、そして日本を変える。</description>
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		<title>過敏性腸症候群に効くツボ７つをご紹介！お腹が弱い人はツボ押しでリラックス♪</title>
		<link>https://www.chounaikankyou.club/article/ibspoint.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kana]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Feb 2019 11:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[腸内環境改善]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://www.chounaikankyou.club/wp-content/uploads/2019/02/OMG0I9A6352261135435_TP_V-1024x682.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>最近若者を中心に増えている過敏性腸症候群。 私も精神的に弱いタイプなので精神的に辛くてストレスできつくなってくるとお腹をくだしてしまうことも。。。過敏性腸症候群で下痢や便秘を繰り返すと、とてもきついし、お外に行くのも心配 [&#8230;]</p>
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		<title>便意があるのに出ないのは〇〇が原因？おすすめ排便ストレッチ＆筋トレを紹介します！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[kana]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Jan 2019 11:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[腸内環境改善]]></category>
		<category><![CDATA[便秘]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://www.chounaikankyou.club/wp-content/uploads/2017/01/e12c23aa0265f7333e828104bca6e638-1024x682.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>お腹の中に便が溜まって、つらーい便秘。その原因はさまざまですが、便意があるのに何故か出てこないことありませんか？ 出したいのに出てこない。そんなとき何が原因なのかとても気になりますね。 実は、便意があるのに出ない原因の１ [&#8230;]</p>
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