みなさん、こんにちは♪
このたびウンログ株式会社さんが主催する、ウンログ夏の腸活スペシャルの第一弾で講師を務めさせていただくことになりました～♪
わたしの腸活経験を踏まえつつ、これから腸活する方に知っておいてほしい発酵や酵素のはなしをぎゅぎゅっとコンパクトにまとめています！
すでにお申込みは開始されていて、そろそろ満席みたい？！
ずぼらだけど、腸活が気になる方は、ぜひお気軽に遊びに来てください(*^◯^*)
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目次
内容
習慣的に発酵食品を活用するために、知っておきたい発酵や酵素のはなしをぎゅぎゅっとコンパクトにまとめた、発酵腸活のダイジェスト版♪
麹菌を味方につければ、麹菌がうま味や甘味、栄養素を作ってくれるので、おいしい腸活料理がかんたんにつくれます。
また習慣化すれば、無理なダイエットや厳しい健康法を実践しなくても、
健康的で太りにくいカラダをキープできるかも？！
最後は一緒に、ずぼらさんでもできる「ずぼら塩麹」の作り方をレクチャーします。
場所
アーク森ビル NTTドコモベンチャーズ
南北線「六本木一丁目駅」3番出口より徒歩1分
料金
無料
お申込み
以下のpeatixページからお申込みください。
https://unlogwomen13.peatix.com/
