アンチエイジング対策– category –

ウコンの力は、アルコールを飲む前に必ず飲む人がいるほど、人気の商品です。一方で、少数派ではありますが「ウコンを飲んだら体調が悪くなった」「ウコンの力は買ってはいけない」という人がいます。そこで今回は、ウコンの力を始めとするウコン関連の飲料水について、体調が悪くなったり、買ってはいけないと言われる理由を徹底考察します！

今回は、こんな疑問にお答えします。 今日はたくさんお酒を飲む日。あらかじめそうわかっていたら、みなさんは何をしますか？ 「前日は良く寝る？」 「前日は食べ過ぎない？」 「空きっ腹は避けて、何かお腹に入れておく？」 ひとりひとりお酒への対策法は...

今回は、こんな疑問にお答えします。 効果効能が期待され、スーパーフードとしても注目されているモリンガ茶。 そんなに体にイイなら飲んでみたい！と思う方が多い反面、見た目の青汁っぽさから「まずいのでは？」と味を心配する人も多いようです。 そこで...

「和製のハーブ」と呼ばれて親しまれている、薬草のよもぎ。よもぎを食べると白髪の進行が遅くなったり、子宮筋腫を小さくするというウワサが定期的に流れています。そこで今回は、よもぎ茶の効果効能を徹底解説！特に白髪や子宮筋腫のケアに役立つというウワサは本当なのか、整理してみましょう。

今回は、こんな疑問にお答えします。 世界三大美女の1人であるクレオパトラも食べていたとウワサされるほど、高い美容効果が注目されている野菜、モロヘイヤ。 ネバネバした独特の食感と、その栄養が注目され、とても人気があります。ネバネバしている野菜...

今回は、こんな疑問にお答えします。 美容健康効果が高いと言われる「硬水」。 日本の水道水は軟水がほとんどなので、硬水にどんな効果があるか体感したことがない人も多いでしょう。 一方で、硬水を飲んではみたものの「やっぱりわたしの体質には軟水が合...

今回は、こんな疑問にお答えします。 日本の水道水は安心・安全で、世界中探してもなかなかないほど厳重に水質管理がされています。 特に現代の日本では、水道水が原因で腹痛や下痢、体調不良になるというのは考えにくいですよね。 今日本が飲みやすい安心...

韓国から世界に広まった伝統的な民間療法「よもぎ蒸し」。冷えやリラックス、そして産後の女性の体力回復や婦人科系の病気の改善に良いとされています。しかし、一方で「嘘」「無意味」「ニセ科学」と言われることも多いのは否めません。そこで今回はよもぎ蒸しの効果について大検証！口コミや評判、危険性までをまとめてみました。

ストレスや加工食品、紫外線や排気ガスなど、現代人は活性酸素や糖化によって、細胞が「老化」しやすい日常を送っています。 活性酸素や糖化は細胞の老化をすすめ、お肌のたるみやシミを作ってしまう、いわば「毒」のようなもの。「体に毒を貯めないために...

えごま油と亜麻仁油は、代表的なオメガ３脂肪酸の多い油です。お魚を食べる機会がない方は特に食生活に採り入れてみるとよいかも！？ オメガ３脂肪酸は不足しがちなので、どちらも積極的に意識して採りたい油だけど、どちらかというならどっちがいいの？と...

サバ缶がブームになり、近くのスーパーから消えたころ、新たに注目されたのがイワシ缶！どちらもおいしいですよね。 サバやいわしなどの青魚は、腸内環境にはもちろん、薄毛や白髪にお悩みの方にとってもとても良い成分をくまなく摂取することができる点で...

ファンが多い野菜の一つであるにんにく。ラーメン屋さんで無料の追加にんにくをどさっと入れたがる人も多いのではないでしょうか？ わたしももちろん、にんにく大好き！わたしの場合、わたしのおなかにいる腸内細菌たちとも相性が良い気がしているので、よ...