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心の健康/やる気UP

セロトニンを増やす漢方薬にはなにがある?~エゾウコギ・抑肝散・加味逍遥散など~

セロトニンを増やすにはいろいろな方法があります。 お薬に、漢方薬に、サプリに、ハーブ・・・もちろん普段の食生活と睡眠などの生活習慣がいちばん大事! ざっくりしたセロトニンを増やすための概要は、この過去記事を見てもらうこと…

アンチエイジング

史上初?!世界的サッカークラブ「インテル」×東洋医療のコラボで、健康寿命は伸びるのか?!

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 世界的に有名な名門サッカークラブ「FCインテルナツィオナーレ・ミラノ」が、なんと日本の大阪に本社を置き、鍼灸整骨院事業・訪問鍼灸事業を手掛ける…