TAG 腸活

生活習慣病予防

ハナビラタケの効果効能をチェック!幻のキノコが美容やダイエットに取り組む人に注目される理由

2018年1月に一般社団法人 日本スーパーフード協会が発表した2018年上半期トレンド予測「スーパーフードランキング TOP10」で、1位を獲得したもの・・・みなさんなんだと思いますか? 1位は・・・「ファンクショナルマ…

便秘/下痢予防

腸の蠕動運動を促進する食べ物や食べ方をおさらい!慢性型便秘改善&腸活ためにできること

便秘や下痢などの腸や排便に関するトラブル・・・誰でも1度は陥ったことがあるのではないでしょうか? 便秘や下痢が起こる原因は、1つではありません。大きくわけると、「急性タイプ」と「慢性タイプ」があります。 いつもはトラブル…