こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 最近、健康をテーマにしたテレビ番組をみると、本当に腸内環境や発酵食品を取り上げているものが増えたな～と感じています。 「腸内環境が病気予防・健…

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 ずっと元気なまま長生きするには腸内環境を習慣的にケアしていくことが大事です。 不健康なまま長生きしてもしょうがない…寝たきりなんて考えられない…

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 アロマテラピーは、もうかなり前からおしゃれ女子の間で人気ですが、メディカルアロマテラピーってご存知ですか？ 最近は、資格や学校もあるようで、か…

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 味噌・醸造製品メーカーのハナマルキ株式会社さんが「塩麹ビュッフェ」を出す、麹と発酵のシンポジウムを開催したらしい！ イベントでは、日本の発酵文…

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 潰瘍性大腸炎という病気、みなさんはご存知ですか？腹痛、発熱、貧血などが起こり、下痢と血便を繰り返したり、慢性化すると大腸がんになる可能性も高ま…

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 なんか昨日からちょっと頭イタイと思って、食生活を思い返していました。大体ね、食生活に問題がある場合が多い気がして。 …って思ってたら、やっぱり…

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 最近、スーパーで「ブロッコリースプラウト」をよく見かけるようになりました。これ、ブロッコリーの新芽のことなんですね。ブロッコリーっぽくなくて、…

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 花粉症の方がつらい季節がとうとうやってきます！本当に大変そう…てか、もう2月の今の時点で、ツラい人はツラいらしいですね。 年々、花粉対策のグッ…

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 糖尿病や脂質異常症、高血圧、メタボ対策、ダイエットなどをテーマに「ヘルシー食」を送料無料で宅配する、健康食宅配サービス『ミールタイム』を展開す…

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 ちょっと前にメディアで取り上げられたことから、どこに行っても売り切れ続出の「碁石茶」。みなさんはご存じですか？今回は、その「碁石茶」をご紹介し…

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 最近、健康面・美容面の両方から注目されている甘酒！キレイなタレントさんや女優さんがおいしい！って紹介していることもあり、広く浸透してきた気がし…

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 またまた、3月に乳酸菌入りの食品が登場することがわかりました！それも気軽に食べられるお菓子系です♪ありがたいー。 それも、なんと今年45周年を…

私がいつもお世話になっている腸内環境検査サービス「Mykinso（マイキンソー）」！ この「Mykinso（マイキンソー）」を提供している会社が、株式会社サイキンソーさんです。 今回は、その「サイキンソー」さんがなんと温…

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 白いモノばっかり食べちゃだめだよーってよく言いますよね。白いお砂糖、白いごはん、白いパン…白いのは、白いところだけ残しているからです。白いほう…

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 世界一くさい缶詰といわれる、スウェーデン産「シュール・ストレミング」をご存じですか？ スウェーデンなどの北欧地域では、お魚のニシンをたくさん食…

こんにちは♪ 発酵プロデューサー/腸内環境改善アドバイザーの長谷川ろみです。 私がずっとやりたかった「みそ汁専門店」、とうとうやられてしまいました。笑 先をこされちゃったからには、応援するしかないということで、今日はこの…

シールド乳酸菌M1って聞いたことありますか？ 森永乳業さんが保有する乳酸菌の1つで、最近では森永乳業さん以外の商品にもシールド乳酸菌M1が入っています。 これだけシールド乳酸菌M1が利用されるのには、理由があるはず！とい…