クリスタルガイザーが体に悪いと言われる理由！青白キャップの安全性・硬度の違いも紹介

今回は、こんな疑問にお答えします。

飲みやすいアメリカ産ミネラルウォーターと言えば、クリスタルガイザー。

クセのない超軟水が世界中で人気の天然水です。

日本でもAmazonや楽天のランキングで、常に上位にいるクリスタルガイザーは、1本あたり約40円で売られていることもあり、飲みやすさだけでなく、低価格による手軽さも注目されています。

しかし、一方で「クリスタルガイザーは体に悪い」とか「クリスタルガイザーはやばい」と、その安全性に不安を持つ方も…。

今回は、クリスタルガイザーが体に悪い・やばいと言われる理由について整理してみました。

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クリスタルガイザーは体に悪い・やばいと言われる理由

最初に…クリスタルガイザーは、基本的にはきちんと各販売元が安全性を確認して世界中で販売している飲料水です。

世界中で販売されているので危険性が高いのであれば、とっくに販売中止になっているハズ。

安全性はきちんと担保されているので、安心して飲んでください。

ではなぜクリスタルガイザーは体に悪い・やばいと言われるのでしょうか？

その理由は以下の4つです。

一つずつ見ていきましょう。

理由➀　微量のヒ素が含まれているから

クリスタルガイザーは体に悪い・やばいと言われる理由の1つ目は、微量のヒ素が含まれていることが知られているからです。

オランチャ産のクリスタルガイザーには微量のヒ素が含まれています。

ヒ素は、自然環境の中で広く存在する元素で、有毒性が高いことが知られています。

有毒性があるというと心配してしまいますが、特別な成分ではありません。日本でも井戸水などから多くのヒ素が発見されることもあり、自然の中にたくさんあふれていることが知られています。

日本の水道法水質基準では、ヒ素（ヒ素およびその化合物）に対して0.01 mg/L以下という数字が定められています。

オランチャ産のクリスタルガイザーは販売元のレポートによると0.0029mg/Lです。

理由➁　過去に異臭騒動があり自主回収をしたことがあるから

クリスタルガイザーは体に悪い・やばいと言われる理由の2つ目は、過去に異臭騒動があり自主回収をしたことがあるからです。

2008年にアメリカから輸入販売しているクリスタルガイザーの一部に「移り香があった」との理由で、一時的に自主回収が行われた（※1）ことがありました。

消費者から「なんとなくにおいがする」「いつもと違う」と問い合わせがあったとのことです。

クリスタルガイザーの成分などには異常はなく、健康被害等の影響はなかったとのことですが、「異臭騒動」「自主回収」という危険なワードがひとり歩きして、クリスタルガイザーは体に悪いというイメージを持つ方が増えてしまったようです。

理由➂　硬度の違いで下痢になる場合があるから

クリスタルガイザーは体に悪い・やばいと言われる理由の3つ目は、いつも飲んでいる水との硬度の違いで下痢になる場合があるからです。

日本の水道水は硬度が低く、ミネラル含有量が少ないと言われています。

そのため、胃腸が弱い人は特に硬度が高い水を飲むと腹痛や下痢になる可能性があります。

硬度が高い水にはマグネシウムやカルシウムなどのミネラルがたくさん入っているのですが、特にマグネシウムは、便秘薬の中に含まれる「酸化マグネシウム」と同じ働きをするので、体質によってはお腹がゆるくなりがちなのです。

硬度の問題なので、水質の安全性は問題ありません。

クリスタルガイザーは軟水で、硬度がそんなに高いわけではないので、腹痛や下痢になる可能性はあまり高くありませんが、いつも超軟水ばかりを飲んでいる方は注意してください。

理由➃　放射能が含まれている(？)から

クリスタルガイザーは体に悪い・やばいと言われる理由の4つ目は、放射能が含まれている(？)というウワサがあるからです。

これは実際にクリスタルガイザーに放射能が含まれているということではありません。

クリスタルガイザーは、出荷前に放射能試験を行っていてその試験をしっかりクリアしています。

しかし、クリスタルガイザーの水源地の一つであるオランチャの近くに、以前地下核実験が行われていたネバダ核実験場があるために心配する人がいたようです。

オランチャで採れるクリスタルガイザーの水は高い山から得られる天然水であり、ネバダ核実験場で行われていたのは地下核実験ですし、安全性の確認テストもしているので問題ありません。

クリスタルガイザーとは？

クリスタルガイザーは体に悪い・やばいと言われる理由をおさらいしてみると、どの項目をみても現在は安全性に全く問題がないミネラルウォーターであることが分かります。

ここからはクリスタルガイザーの硬度や成分を確認してみましょう。

クリスタルガイザーは2種類ある

実はクリスタルガイザーには2つの水源地があります。

その種類は以下の2つです。

クリスタルガイザー種類別比較「シャスタ産」と「オランチャ産」

「シャスタ産」と「オランチャ産」の違いを比較してみましょう。

クリスタルガイザーの「シャスタ産」と「オランチャ産」には、明確な見分け方があります。

「シャスタ産」と「オランチャ産」の見分け方

「シャスタ産」と「オランチャ産」の見分け方のひとつはキャップの色です。

まずクリスタルガイザーには、2種類のキャップがあります。

大塚製薬が販売する国内正規流通品は、すべて青いキャップです。大塚製薬が販売する国内正規流通品はすべてシャスタ産なので、青キャップのクリスタルガイザーはすべてシャスタ産です。

一方、並行輸入品のクリスタルガイザーは白いキャップです。並行輸入品にはシャスタ産とオランチャ産の両方があるので、キャップの色では区別できません。

シャスタ産を選びたい時は青キャップ、オランチャ産を選びたい時は白キャップを選んだ上で水源地をチェックする必要があります。

産地	シャスタ産	シャスタ産	オランチャ産
キャップの色	青キャップ	白キャップ	白キャップ
イメージ
販売元	大塚製薬	並行輸入品	並行輸入品
成分	ナトリウム：1.13㎎ カルシウム：0.64㎎ マグネシウム：0.54㎎ カリウム：0.18㎎ バナジウム：5μg	ナトリウム：1.13㎎ カルシウム：0.64㎎ マグネシウム：0.54㎎ カリウム：0.18㎎ バナジウム：5μg	ナトリウム：1.91㎎ カルシウム：2.24㎎ マグネシウム：0.27㎎ カリウム：0.26㎎ バナジウム：0μg
硬度	38㎎/L	38㎎/L	67㎎/L

比較ポイント➀　産地の違い

日本で購入できるクリスタルガイザーの産地は以下の2つです。

以下では、シャスタ産とオランチャ産の産地の違いについて紹介します。

比較ポイント➁　成分の違い

クリスタルガイザーのシャスタ産とオランチャ産を比較すると、大きく違う成分がバナジウムです。

バナジウムはシャスタ産には含まれていますが、オランチャ産には含まれていません。

バナジウムは地中や海水中、牛乳やそばに多く含まれる超微量元素のことで、血糖値を下げ、動脈硬化を予防する効果が注目されている成分です。

またナトリウムやマグネシウムの量にはあまり大きな差はありませんが、カルシウム量はオランチャ産のほうがかなり多いです。

比較ポイント➂　硬度の違い

クリスタルガイザーのシャスタ産とオランチャ産は、硬度も大きく違います。

数値が低いほど軟水なので、シャスタ産はオランチャ産に比べて一般的には飲みやすくなります。ただどちらも軟水の仲間であり、日本の水道水の硬度とそれほど違うというわけではないので、クリスタルガイザーは比較的美味しく飲めるミネラルウォーターでおすすめです。

まとめ　～クリスタルガイザー、体に悪い？安全性や硬度まとめ～

クリスタルガイザーは、基本的にはきちんと各販売元が安全性を確認して世界中で販売している飲料水です。

世界中で販売されているので危険性が高いのであれば、とっくに販売中止になっているハズ。

安全性はきちんと担保されているので、安心して飲んでください。

しかし、それでも一部ではクリスタルガイザーは体に悪い・やばいと言われることがあります。

その理由は以下の4点です。

また、クリスタルガイザーは2種類あります。

ぜひ飲み比べてみてね。

参考文献

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