食物繊維グアーガム分解物の効果を解説!便秘を回避する次世代食物繊維の使い方と安全性 2018.04.08 長谷川ろみ今回は、こんな疑問にお答えします。 便秘解消や腸内環境の改善のためには、食物繊維を十分に採ることが必要です。 でも… とおっしゃる方も多いでしょう。 もちろん食物繊維を採ること以外にも大事なことはたくさんありますが、一方…