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ダイエット/メタボ予防

ワイルドライスとは?米じゃないのにライスな健康フード!栄養価・効果効能まとめ

最近、欧米セレブの間では、アルカリ性ダイエットと呼ばれる、アルカリ性の食材を意識して食べるダイエット法が話題になっています。 今回のテーマである「ワイルドライス」もアルカリ性食品のヘルシーフードの1つとして、アメリカで流…