ハトムギ茶を飲み続けた結果どうなった?効能や副作用を解説!イボやニキビが改善した成功例(口コミ)も公開!

ハトムギ茶を飲み続けた結果どうなった
困った人
【この記事で解決できるお悩み】
ハトムギ茶でイボやニキビが治るってホント?
ハトムギ茶を毎日飲み続けたらどうなる?
ハトムギ茶の効果が出るまでどのくらい?

今回は、こんな疑問にお答えします。

早く結論が知りたい方へ!
・ハトムギ茶でイボがぽろっととれた経験をしている人がたくさんいる!
・他にも便秘解消やニキビが治ったと言う報告も。
・効果が出るまでの期間には個人差あり。各メーカーの用法・用量を守ってまずは試してみよう

日本人にとってはとてもなじみ深いお茶のひとつ、ハトムギ茶。

ハトムギ茶にはさまざまな効果効能がありますが、中でも注目なのが「イボ」「ニキビ」を治して、あっという間につるつるのお肌に変えてしまうというもの。

イボに悩む人
イボがとれるって…そんな魔法みたいなことあり得る??どのくらい飲み続けたら、効果があるの?

なんて、気になる方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、ハトムギ茶で透明感のあるお肌を目指したい方、必見!

ハトムギ茶の効果効能をわかりやすく解説します。また、ハトムギ茶を飲み続けた人達に起きた、驚きの変化(口コミ)も一緒に振り返ってみましょう。

長谷川ろみ
この記事を書いた人:腸活研究家 長谷川ろみ 詳しくはこちら
発酵食品にハマり、ダイエットなしで12㎏減。痩せたことをきっかけに腸を愛でる生活に目覚める。重度の便秘から解放され、腸活研究家として活動開始。今では発酵ライフ推進協会通信校校長を務め、昔の自分と同じ悩みを持つ方に向けて腸や菌のおもしろさを発信中。

目次

結論!ハトムギ茶でイボやニキビが治る!…という経験をしている人は多い

結論から言うと、ハトムギ茶でイボがぽろっととれる体験をしたことがある方は少なくありません。

ちょっと口コミを探すだけで、かなり多くの方が体験していることがわかります。

例をご紹介すると…こんな感じ。

特にできたばかりのイボや皮膚のちょっとした出っ張りは、ハトムギ茶を飲むことでとれるケースが少なくないようです。

さらにハトムギ茶はイボだけでなく、ニキビを減らし、できにくくしたり、肌の水分量を調節して、もっちりとしたツルスベ肌を作ってくれるという口コミがたくさんありました。

長谷川ろみ
わたしもハトムギ茶にハマっていた時は、お肌がしっとりした感覚がありました。イボはもともとなかったので体験はしてないけど、そういえばニキビもできなかったかも…?!

効果が出るまでどのくらい?

困った人
イボがぽろっととれるなんてスゴイ!ハトムギ茶をどのくらいの期間飲んだらとれるの?
長谷川ろみ
どのくらいって具体的な期間を言うのは、個人差あるから難しいんですよね…。実際にハトムギ関連商品の製造販売を行っている企業のホームページでは、効果が出るまでの期間は「体質や症状によりさまざま」というお答えでした。
【ハトムギの効果が出るまでの期間について】
効果が出るまでの期間は、体質や症状によりさまざまです。
服用いただいて、調子がいいということでしたら、続けていただけます。用法・用量を守ってお飲みください。飲み始めて1週間ぐらいで変化を感じる人もいれば、3ヶ月や半年後という人もいます。 古いいぼは角質が厚く積み重なっていると考えられるため、治るまでに時間がかかると言われています。症状に気付いたら、なるべく早い対処をおすすめいたします。改善がみられない場合は、医師、薬剤師又は登録販売者にご相談ください。
(※1)ハトムギ専科 良くある質問
https://www.kracie.co.jp/ph/yokuinin/faq.html
長谷川ろみ
なるほどなるほど。たしかに新しいイボのほうが早くとれそうだなぁ…。

効果が出ない原因は?

ハトムギ茶に関わらず、どんな食品の効果でも個人差があるのが基本です。

長谷川ろみ
あくまで薬ではなく、食品ですからね。体に合わなかったり、アレルギーを持っていたり、体が疲れていたり、弱っていると効果は出にくくなります。

効果が出にくい時は日々の食事のバランスや生活習慣を整えて、基礎的な体力の回復を目指してみるのもよいかもしれません。

長谷川ろみ
わたしも忙しすぎて疲れていると、大したことなくてもじんましんがでたり、異常に眠くなったりするんです。そういう時は何をしてもあんまり効かないよね~。

あくまでタンパク質・脂質・糖質のバランスはもちろん、ビタミンやミネラルなどの栄養バランスがよい食事がベースです。

基本がめちゃくちゃな時にハトムギ茶を飲むだけで健康効果や美肌効果が得られるなんてことはないので、毎日の生活習慣を整えることから始めましょう。

長谷川ろみ
発酵食品は発酵菌のおかげでビタミンやミネラルがたっぷり入った食品が多いので、習慣的に活用するのをおすすめします!

\発酵食品一覧が気になる人はこちらの記事もみてね(*´▽`*)/

ここからはそもそもハトムギ茶がどんなお茶なのか、しっかりみていきましょう。

ハトムギ茶とは?

ハトムギ茶は、イネ科の穀物から作られたお茶です。

原料のハトムギの原産地は、インドやインドシア半島などの暑い地域。

アジアでは主食としてハトムギを食べる地域もあるほど一般的な植物です。

ハトムギ
=インドやインドシア半島原産のイネ科ジュズダマ属の穀物
=炭水化物やタンパク質はもちろんビタミンやミネラルがたっぷり
=ハトムギの皮を除いた種「ヨクイニン」は生薬としても利用される
長谷川ろみ
ハトムギの皮を除いた種の「ヨクイニン」が、生薬としても利用されているのは有名な話よね!

ハトムギ茶と麦茶の違い

ハトムギ茶は、香ばしい香りやさっぱりとした飲み口が麦茶と似ていると言われます。

たしかにどちらもイネ科の植物から作ったお茶ですが、同じものではありません。

ハトムギ茶
=イネ科ジュズダマ属の穀物から作られる
麦茶
=イネ科オオムギ属の穀物から作られる

ハトムギ茶には、以下の4つの特徴があります。

特徴➀ 味は香ばしく、さっぱりしている
特徴➁ アミノ酸のバランスが良い
特徴➂ 漢方薬「ヨクイニン」の原料
特徴➃ カフェインは入っていない

一つずつ見ていきましょう。

特徴➀ 味は香ばしく、さっぱりしている

ハトムギ茶の味はとても香ばしく、さっぱりしています。

麦茶もさっぱりしていますが、ハトムギ茶はさらに渋みや苦味が弱いので、食事と一緒でも飲みやすく人気があります。

・あっさりしていて香ばしい
・ふんわりとした甘みがある
・渋みや苦味が弱いので、がぶがぶ飲みやすい
・独特のえぐみがあるので、苦手な人もいる

特徴➁ アミノ酸のバランスが良い

ハトムギ茶は、栄養バランスがよいという特徴があります。

タンパク質やカルシウム、カリウム、鉄、ビタミンB群など、幅広い栄養素を豊富に含んでいますが、特にタンパク質のアミノ酸のバランスがよいのだとか。

バランスのよいアミノ酸が新陳代謝を活発にしてくれるので、結果的に肌や臓器、細胞の老化を阻止してくれています。

アミノ酸のバランスの良さ

新陳代謝を活発に

肌荒れ防止、イボ取り、抗肥満、抗糖尿、冷え性防止など
長谷川ろみ
なるほど!アミノ酸のバランスの良さが新陳代謝を活発にしているのか!

特徴➂ 漢方薬「ヨクイニン」の原料

ハトムギ茶は、漢方薬「ヨクイニン」の原料であるという点も有名です。

ヨクイニン
=ハトムギの皮を除いた種
=体内の水分のバランスを整えるため肌荒れ、イボに効果がある

ヨクイニンは体内の水分のバランスを整え、肌荒れやイボを治す効果があるといわれています。

長谷川ろみ
ヨクイニンが効くのは、ウイルスが原因のイボだけです。老人性のイボには効果がないと言われているのでご注意を!

薬膳では、はとむぎは脂肪代謝を高め、毒素を排出する効果があると言われています。食べ過ぎたり、カラダが重い時ははとむぎ茶はもちろんのこと、はとむぎのお粥を食べるそうですよ。

特徴➃ カフェインは入っていない

ハトムギ茶のほとんどはノンカフェインです。

パッケージにはハトムギ茶と書かれているものの、他にも成分が入った混合茶などもあるので、気になる方はきちんと成分表示をチェックすることをおすすめします。

↓↓ハトムギ入りハーブティなら気軽に摂取できておすすめ↓↓

\今なら2000円OFFでお得 (*´ω`*)/

》》詳細や体験談はコチラからチェック!

ハトムギ茶の効果効能

ハトムギ茶の効果効能には、以下の3つがあります。

効果効能➀ 便秘解消
効果効能➁ ニキビ改善
効果効能➂ イボがとれる

口コミと共に一つずつ見ていきましょう。

効果効能➀ 便秘解消

ハトムギ茶の効果効能の一つ目は、便秘解消です。

ハトムギ茶は、便秘解消に効果がある食物繊維やカリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。

そのため、体内の余分な水分や老廃物を体の外に出してくれる可能性大!

便秘の原因は複合的で、食物繊維の不足や腸内の水分量だけではありませんが、ハトムギ茶を飲んで便秘が改善したと言う口コミも多くみられました。

効果効能➁ ニキビ改善

ハトムギ茶の効果効能の二つ目は、ニキビ改善です。

ハトムギ茶を飲むことで代謝が改善し、血管の弾力性もアップすることで肌の調子がよくなり、ニキビも改善するという報告があります。

2019年に「健康長寿はとむぎ100歳 講演会・シンポジウム」で報告された内容(※1)によると、ハトムギ茶を500ml/日、8週間毎日摂取した人の「肌のキメ」が良くなったことが確認されました。

長谷川ろみ
お肌の水分量が明らかに変わったのをわたしも感じました。ハトムギ茶、侮れない!

効果効能➂ イボがとれる

ハトムギ茶の効果効能の三つ目は、イボとり効果です。

漢方の世界では、ウイルス性のイボができる原因は、雑菌による毛穴のつまりだと考えます。

水や熱がこもってしまうことでイボができるため、肌の水分量を調節すれば、ニキビや肌荒れだけでなく、イボも修復できるとのこと。

長谷川ろみ
実際にイボがとれたと実感している方が多いのがびっくりですね!

【第3類医薬品】ヨクイニンS「コタロー」 720錠
ハトムギ茶の成分「ヨクイニン」を抽出した錠剤もあります。

ハトムギ茶の副作用

一方でハトムギ茶には、体に合わない場合にリスクがあることも報告されています。

副作用➀ 好転反応でニキビが大量発生?!
副作用➁ イネ科アレルギーの人は注意
副作用➂ 体が冷える

一つずつ見ていきましょう。

副作用➀ 好転反応でニキビが大量発生?!

実際のところ、好転反応かどうかはわかりませんが、ハトムギ茶をのんでから逆にニキビができてしまった方もいるので、注意が必要です。

副作用➁ イネ科アレルギーの人は注意

ハトムギはイネ科の植物であるため、イネ科アレルギーの人は飲むことができません。

アレルギーによって、かゆみやじんましん、体調不良につながる可能性があるので、少しでも異変を感じたら飲むのを止めるようにしましょう。

副作用➂ 体が冷える

ハトムギ茶は味がさっぱりしていてごくごく飲むことができるので、夏の時期に冷たくして飲む方もとても多いと思います。

しかし、ハトムギ茶に関わらず、冷たいお茶は体を冷やし、代謝の悪化を招くことも。

夏の暑い日だとしても冷やしすぎには気をつけましょう。

ハトムギ茶の入れ方

ハトムギ茶の入れ方には大きくわけて2種類あります。

入れ方➀ やかんで煮出す
入れ方➁ 水出しで飲む

入れ方➀ やかんで煮出す

香ばしい香りのするおいしいハトムギ茶が飲みたいなら、やかんで煮出すのがおすすめです。

ハトムギ:大さじ1~2杯
水:200ml

弱火で5分程火にかけるだけで、良い香りのハトムギ茶ができます。

もっと長い時間煮出せば栄養成分が多い濃いお茶ができるのですが、同時に苦みや渋みも増えます。

煮出し時間を調整しながら、好きなハトムギ茶の作り方を探ってみるのがおすすめです。

入れ方➁ 水出しで飲む

最近はよりかんたんに飲める水出しのハトムギ茶もたくさん発売されています。

パック入りなので放置しておけばできますし、味もさっぱりしていて食事に合います。

ぜひ、お好みのものをいろいろ探してみてください。

まとめ:ハトムギ茶を飲み続けた結果どうなった?効能や副作用を解説!

結論から言うと、ハトムギ茶でイボがぽろっととれる体験をしたことがある方は少なくありません。

ちょっと口コミを探すだけで、かなり多くの方が体験していることがわかります。

効果が出るまでの期間には個人差があり、体質や症状によりさまざまなので、各メーカーの用法・用量を守って、まずは試してみることをおすすめします。

ハトムギ茶の代表的な期待効果は以下の3つです。

効果効能➀ 便秘解消
効果効能➁ ニキビ改善
効果効能➂ イボがとれる

一方でハトムギ茶には、体に合わない場合にリスクがあることも報告されているので、注意しつつ試してみるのがおすすめです。

副作用➀ 好転反応でニキビが大量発生?!
副作用➁ イネ科アレルギーの人は注意
副作用➂ 体が冷える

参考にしてみてね。

便秘解消のために、腸内環境を整えたい人は、わたしが挑戦した腸活法100個の中から効果が出やすいものを厳選し、挑戦しやすいドリル形式でまとめた「腸活ドリル」もおすすめです。気になる方はチェックしてみてください。

\ 今ならオープニング価格で70%OFF (*´ω`*)/

》》腸活ドリルを購入する

参考文献

(※1)はとむぎ摂取によるホメオスタシス多視点評価システム実証研究
https://www.city.oyama.tochigi.jp/site/hatomugi/230385.html
【第3類医薬品】ヨクイニンS「コタロー」 720錠
ハトムギ茶の成分「ヨクイニン」を抽出した錠剤もあります。
がばい農園の手作り発芽はと麦茶(ティーパック・無添加・ノンカフェイン)
無添加の国産手作りのハトムギ茶なので安心です。
目次