糖尿病

ファイトケミカル

プロアントシアニジンとは?~腸内フローラを改善してメタボ化を防ぐ注目のポリフェノール~

つい先日、東北大学のプレスリリースにこんな記事が掲載されました。 まだマウスの実験ではあるんだけど、ポリフェノールの一種であるプロアントシアニジンを摂取することによる腸内環境の変化によって、メタボが予防できるかもしれない…

ヨーグルトが血糖値おさえる理由生活習慣病予防

【解説】ヨーグルトが血糖値を抑える2つの理由!スパイク&糖尿病を予防する選び方・食べ方

今回は、こんな疑問にお答えします。 乳酸菌の発酵により栄養満点、そして高たんぱくでもあることから、健康的なおやつとして人気のヨーグルト。 美味しいのはもちろん、美容や健康を心配する方にも人気です。 また、最近ではヨーグル…