2017年12月

ファイトケミカル

トマトのリコピンは、放射線保護効果あり?!やっぱりリコピンが美容・健康によい理由

わたし、トマト大好きです。野菜の中で一番好きといっても過言ではないかもしれません。そして、毎日食べているといっても過言ではないかもしれません。食べ過ぎ注意ですね。w でも、肌をほめられることも多くなってきたので、多少トマ…

アンチエイジング

ミルクセラミドとセラミドの違いって?ミルクセラミド入りヨーグルトの効果効能まとめ

最近、ミルクセラミド入りのヨーグルトが発売されているのをご存じですか? ヨーグルトと言えば、乳酸菌入りでお通じがよくなったり、腸内環境が整えると言われて、毎日の食習慣に摂りいれている方も多いと思います。 でも、ミルクセラ…