「長谷川ろみ」の記事

ダイエット/メタボ予防

水溶性食物繊維「イソマルトデキストリン」の効果効能!炎症性腸疾患から体を守るしくみとは?

水溶性食物繊維「イソマルトデキストリン」の研究をしているバイオ企業「林原」さんが、カナダのグエルフ大学のグループと共同で、水溶性食物繊維「イソマルトデキストリン」の研究をすすめています。 その中でイソマルトデキストリンを…

酵素

パインデトックスで、腸内環境がリセットできる?!糖質制限ダイエットやりすぎな人におすすめの理由

最近、「糖質オフ」や「糖質制限ダイエット」が流行っています。糖質である炭水化物を制限すると、自然と増えてしまいがちなのがタンパク質。 肉好きの方は、ほれみたことかと、肉ばっかり食べているかもしれません。でもお肉ばかりの食…

ダイエット/メタボ予防

もち米はダイエットの味方?!それとも敵?!うるち米ともち米の違いをおさらい!

ダイエット中にコンビニでおにぎりを買う場合、みなさんはどんなおにぎりを買いますか? 私は実はもち米のおにぎりが大好きなんです。 お赤飯とか、おこわとか。 おいしいよね~♪ でも、たいていのもち米を使った商品は、ちょっとカ…