TAG 免疫力

ダイエット/メタボ予防

ハトムギの効果効能がスゴイ!イボ取りから免疫力アップ、ダイエット効果まで

もち麦や大麦が健康系のメディアに取り上げられたり、バーリーマックスなどのヒット商品が生まれたり・・・最近、穀類の健康効果が再注目されています! カロリーはそんなに低いわけじゃないから食べ方には注意が必要だけど、確かに腸内…

ダイエット/メタボ予防

ブナシメジの栄養素でメタボ予防できる?!長野県農村工業研究所の研究結果に注目

味にくせがなく、どんなお料理にも使いやすいブナシメジ。 健康長寿県として注目されている長野県では、健康長寿の理由、そしてメタボ回避の理由は、「もしかしたらその理由は、ブナシメジかもしれない!」と言われています。 今回は、…