日本では占いに使われる血液型ですが、欧米では血液型を体質を知るためのヒントとして使われ、それが自分にあったダイエットや食事法のヒントになると考えられています。     ミス・ユニバース・ジャパン公式栄…

最近人気の栄養完全食！また新たな商品「ベースパスタ(ＢＡＣＥＰＡＳＴＡ)」が発売中であることをご存じですか？   ちょっと前に「COMPグミ」を取り上げましたが、次はなんと食事のベースにもなりえるパスタとして完…

野菜不足が気になる方にとって、お手軽にビタミンやミネラルが摂れる青汁は、とてもありがたい救世主ですよね。でも、種類が多すぎて、一体なにを選んだらいいのか、よくわからないぐらい青汁市場は発展しています。   &n…

青汁と言えば昔から人気の健康飲料で、とにかくマズイけど体によいというのが主流でした。   でもこのところ、青汁に美味しさが求められるようになり、美味しいものが増えるだけでなく、乳酸菌入りの青汁がとても増えていま…

血糖値やコレステロール、血圧が高い人、そしてダイエット中の方にも、「酢玉ねぎは体にイイ」と、多くのメディアで叫ばれてきました。 健康番組の大道とも言える「ためしてガッテン」でも取り上げられていたし、いわゆる健康専門雑誌で…

食の欧米化により、日本人の食物繊維摂取量がどんどん減っているのは有名なハナシ。お米やお豆、野菜などの摂取が減っている現状を回避するために、食物繊維入りの機能性食品がメジャーになりました。     食物…

TBS系バラエティ番組の金スマ、最近結構「腸活」にスポットが当たることが多いんです。腸活特集は去年第一弾が組まれ、今年の5月に第二弾も。金スマは世の中の女性の味方らしいので、その中で「腸活」が語られるのは個人的にもすごく…

糖質OFFが叫ばれている昨今・・・どこもかしこも精製された白砂糖を食べるのは良くない！と声高にアピールしています。   そんな中、同じ甘い甘味料であっても、便秘に効くと注目されているものの1つに「ガラクトオリゴ…

みなさんは、「プロピオン酸菌」ってご存知ですか？   なんと腸内のビフィズス菌を5倍に増やすとも言われている、腸活の味方となってくれる菌なのです。この「プロピオン酸菌」入りのヨーグルトである「プロピルヨーグルト…