2017年8月

ダイエット/メタボ予防

ハトムギの効果効能がスゴイ!イボ取りから免疫力アップ、ダイエット効果まで

もち麦や大麦が健康系のメディアに取り上げられたり、バーリーマックスなどのヒット商品が生まれたり・・・最近、穀類の健康効果が再注目されています! カロリーはそんなに低いわけじゃないから食べ方には注意が必要だけど、確かに腸内…

発酵食品

ノンデイリーヨーグルト、ノンデイリーミルクが増えてくる?!日本人の健康を守る「ノンデイリー」とは?

日本ではまだあまり使われていない言葉かもしれませんが、アメリカでは「ノンデイリー」食品が増え、味や質が年々向上しているらしいんです。 「ノンデイリーヨーグルト」や「ノンデイリーミルク」の方が、通常のヨーグルトやミルクより…