TAG アンチエイジング

ファイトケミカル

トマトのリコピンは、放射線保護効果あり?!やっぱりリコピンが美容・健康によい理由

わたし、トマト大好きです。野菜の中で一番好きといっても過言ではないかもしれません。そして、毎日食べているといっても過言ではないかもしれません。食べ過ぎ注意ですね。w でも、肌をほめられることも多くなってきたので、多少トマ…

アンチエイジング

ミルクセラミドとセラミドの違いって?ミルクセラミド入りヨーグルトの効果効能まとめ

最近、ミルクセラミド入りのヨーグルトが発売されているのをご存じですか? ヨーグルトと言えば、乳酸菌入りでお通じがよくなったり、腸内環境が整えると言われて、毎日の食習慣に摂りいれている方も多いと思います。 でも、ミルクセラ…

ダイエット/メタボ予防

ワイルドライスとは?米じゃないのにライスな健康フード!栄養価・効果効能まとめ

最近、欧米セレブの間では、アルカリ性ダイエットと呼ばれる、アルカリ性の食材を意識して食べるダイエット法が話題になっています。 今回のテーマである「ワイルドライス」もアルカリ性食品のヘルシーフードの1つとして、アメリカで流…

アンチエイジング

カルシウムは丈夫な骨や歯のためだけじゃない!アンチエイジング成分として必要な理由

カルシウムは、丈夫な骨や歯をつくるのに欠かせない栄養素としてよく知られてきました。 でも、最近のカルシウム研究では、骨や歯を上部にするだけでなく、イライラを防いだり、生活習慣病を防いで、若々しいカラダを保つためにもとても…

生活習慣病予防

NHKスペシャル|人体の放送予定は?タモリ×山中伸弥教授の最新医学がおもしろそうと話題?!口コミは?

2017年9月30日から放送が始まった、「NHKスペシャル シリーズ人体 神秘の巨大ネットワーク」、みなさんはご覧になりましたか? タモリさんとノーベル生理学・医学賞受賞者で、iPS細胞の研究で知られる山中伸弥先生が番組…